no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月28日（火）

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【朝ごはん】 200.4 Kcal
【昼ごはん】 332.0 Kcal
【晩ごはん】 1,393.2 Kcal

駐車場から車を出せるように、5時から除雪です
仕事する前にお疲れです f^_^;)

帰宅後も除雪でした〜
早く春が来ないかな？
【記録グラフ】
純アルコール量
53g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
2回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-0.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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