no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月06日（木）

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鼻
腰

眼

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
こふきいも（1人前） 103 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（4人前） 155 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
MEGMILK 恵み（2人前） 113 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ローソン アーモンドクッキーロール（1人前） 488 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（4人前） 357 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
21時
納豆（1人前） 113 kcal
豆腐（1人前） 224 kcal
  2973 kcal
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