no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月20日（火）

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便秘気味

鼻
眼
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ポンカン（3人前） 192 kcal
敷島 全粒粉食パン（1人前） 162 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前） 320 kcal
ハーベスト ハーベスト　セサミ（3人前） 212 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
明治 ブルガリア（0.2人前） 75.6 kcal
  3779 kcal
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