2025/2/16【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月16日(日)

2025/2/16

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【食事の記録】
9時
全粒粉入り食パン(1人前) --- kcal
ロールパン(1人前) --- kcal
とちあいか(1人前) --- kcal
バナナ小1本(1人前) --- kcal
Coffee、スキムミルク(1人前) --- kcal
14時
山菜うどん(1人前) --- kcal
15時
小江戸レモンサワー(1人前) --- kcal
フランクフルト(1人前) --- kcal
焼きとうもろこし(1人前) --- kcal
焼き鮭(1人前) --- kcal
16時
紫レモンサワー(1人前) --- kcal
マルゲリータ(1人前) --- kcal
19時
鮭(1人前) --- kcal
卵焼き(1人前) --- kcal
ご飯(1人前) --- kcal
  --- kcal
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