何度目のリチャレンジか【英理さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月17日（月）

何度目のリチャレンジか
< なんとか50キロ台... 　｜　１月から体重が変わ... >
何度目のリチャレンジか 画像1
過去最高とは言わないけれど
結構来ている。
昨年は50キロ台になれたので
もう一生60キロは超えるまいと思っていましたが
気がつけば
超えてるやん！

自覚はあります。深夜のコンビニ。
運動不足。
　
今年に入ってから、記録をつけていますが
ずっと61キロ台の横ばい。

気がつけば２月に突入。
無理せずですが、
２月内に60キロ台
３月内に59キロ台

１ヶ月に１キロずつ減らして
やっぱり51キロくらい行きたいのです

自分のシルエットが美しく見えるのは
それぐらいです

その頃が
やっぱり男性にもモテた気がする笑

健康第一ですが
人前に立つ仕事でもあるので

美しくしゃんとしていたい

何度、リチャレンジ宣言をしたかわからないけれど
がんばりますよ
【記録グラフ】
食事の記録
571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
パスタ（1人前） 571 kcal
  571 kcal
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