2/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月26日（水）

2/26
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テレワーク
【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2742歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（5人前） --- kcal
チャーシュー（0.5人前） 210 kcal
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
14時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
バナナ（0.5人前） 25.1 kcal
つけ麺（1.2人前） 528 kcal
  1749 kcal
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