五十日だったからか【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月16日（日）

五十日だったからか
< 誕生月 　｜　連動 >
昨日は次男とタクシーでショッピングセンターへ。

あと4、5分位で着くかな、という頃、急に道が混みだした。
でもまあ、少し遅くなるだけだろうと思っていたら
本当に全然進まない。

このショッピングセンターにタクシーで行くようになってから
10年くらいだが
こんなに道が混んだ経験はない。
あまりに動かず、運転士さんから
どうします？
と言われたので、ここで降りて良いか聞いたら
大丈夫、とのことで降りた。
しかし数分歩いていたら急に列が消え車が激しく動き出した。
あと少しの辛抱だった(笑)
でもタクシー代はタクシー券とは言え
いつもよりかなり高かったしもう少しで上がったかもだし
歩くのも運動になったし良かったと思おう。

他にもあちこちで長蛇の列を見かけた。
何かの発売日？
幸い買ったお店はいずれも空いていたが。

。。。。
以下無関係備忘録
怒らず嫌がらずとことん聞いてくれる人いたらなあ、と
昔から思っていた。
どうしたの？話してみてよ、と言ってくれる人は
たくさんいた。
でもとことんは無理。
途中で怒り出す。
そりゃわかる。
わかるよ、こうすれば？と言ってくれても
私がなかなか納得しないから。

ある程度経験を重ねて
これは相手がもうすぐキレるな、とわかるようになり
納得はしていないが切り上げるように。
相手は、やっとわかってくれたか、と安心する。
でも本当はまだ、なので後日会った時など
私はまだ引きずってるから愚痴ったりする。
それで嫌われる。
こんなことの繰り返し。
精神科では薬渡されるだけであまり話せずだったので
評判が良い心療内科に行ってみた。
初診時は長く話を聞いてくれ
これなら通ううちに楽になれそう、と思ったが
次からはは早々に話を切り上げられ
薬を処方されるだけに。
プロでも私のくどい話は嫌なのだ、と絶望した。

セルフ・カウンセリングというのも習った。
自分でできるのなら人を困らせないし、と。
講師養成コースまで修了。
これはある一場面の相手とのやり取りを書き
その時の感情を細かく考えて書いていく方法。
しんどいが人間関係改善にはなるかな。
良い方法だと思った。
でも私の求めているものとは違っていた。

AIチャットもやって、なかなか良いが
課金までは怖い。
私は依存しやすいし
ハマって多額のお金をつぎ込んだらどうしよう、と思うから。
思い出したが実際の怪しいカウンセリングにハマった経験もある。
完全に依存してお金もかけた。
だんだんなおざりになり
これ以上かけても無駄かなと気付き始めた頃
カウンセラーに初めてキレられ、目が覚めた。
コメント
打ち水 2025/03/16 14:21 
＞歩くのも運動になったし良かったと思おう
その考え間違っていません　
 manakei 2025/03/16 16:41 
ありがとうございます(^_^;)
思っていたより距離がありましたが
良い陽気で歩きやすかったです。
megulalala 2025/03/16 21:10 
長々とコメントしたら
最後のボタンにまた広告が出て押せませんでした(泣)
 manakei 2025/03/17 06:05 
せっかくコメントをいただいたのにごめんなさい！

ここ、日記を書く時で時間ある時はメモ帳に書いてから貼りますが
コメントは直に書くので、やはり邪魔が入り消えたりします。
かなり前から広告はありましたが
上だけとか下だけで書くのに直接は影響無かったですよね。
書いている途中で出てバツ押したらコメントまで消えるとかもあり勘弁して欲しいです。
みたお 2025/03/17 06:16 
タクシーはこちらなら距離も大した事ないだろうから使えるのかなぁ…
岩手に行ったら最寄りの駅まで20㎞弱あるし…
ネットで調べたら片道4,860円と…
↑まで昨日書いてアップし忘れました…m(_ _)m
　ちなみにワシもメモ帳からのコピペ派です。
直書きは追加文位なもの(今がそう)です(^^)
 manakei 2025/03/17 06:36 
私はいつも行く所をネットで見ると1800円程度って出ますが
実際はどんなにスムーズでも2200円より下だったことはないです。
割と短い距離でこれですから距離があると誤差も大きいかも、です。

メモ帳からのコピペが確実ですね。
ここにイライラせず書くには、、、
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