no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
3時
ファミリーマート クロワッサン（1人前） 390 kcal
10時
トースト（1人前） 270 kcal
アサヒフード バランスアップ　オーツ（1人前） 144 kcal
18時
イオン トップバリュ カルパス（2人前） 622 kcal
19時
ピザ（1人前） 339 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
20時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
MEGMILK コーヒー （1人前） 85.5 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  3243 kcal
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