no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月03日（木）

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鼻
咽喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
タカキベーカリー バターフランス（2人前） 266 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
マルシン マルシンハンバーグ（2人前） 314 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ブルボン ルマンド　14本/袋（1人前） 37 kcal
酒田米菓 オランダせんべい（1人前） 215 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
チーズ（1人前） 174 kcal
  2258 kcal
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