no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月13日（日）

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今日のおつまみ

チーハムクラッカー　三練り　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


夕飯は息子リクエストで　ラーメン店へ
いつものことながら　外食一人前だと
ワタシは　ほぼ完食できない　(。-`ω-)
息子がバキューム胃袋の時ならいいけど
パワーダウンしてる時だと　残ってしまい
お店に申し訳ない　(ノД`)・゜・。

ちなみに。。ワタシが食べたのは
　塩タンメンの半分
　半チャーハンの半分
　餃子３コ
　味付卵１コ
なぜ。。この分量で
ずっしり体重なんだろうか　(。-`ω-)？？
ぅん。。アルコールのせいだな。。

コメント
凡　ハヤト 2025/04/13 05:08 
おはようございます。
アルコールは高カロリーなんですね。^^
 kotoneko 2025/04/14 01:13 
訪問ありがとうございます　＾＾
それなりにカロリーもあると思いますが　何よりも量・・でしょうか　＾＾；
休肝日も作らず　毎日飲んじゃってますからね～～(￣▽￣；)
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