あすけん81点【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月24日（木）

あすけん81点
< Blu-rayレコ... 　｜　藤咲く >
久し振りの高得点。
摂りすぎ、不足なし。
このレベルを保ってやって行こう。
体脂肪率は減少傾向なのだが、体重が増えている。
要警戒！

【記録グラフ】
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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