よーやるわー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>よーやるわー
25年08月24日（日）

よーやるわー
< no title 　｜　お弁当作りも・・・ >
昨日の次男はハードスケジュール。
朝早くから高校からの友達を自分の車に乗せて香川県まで
うどんラーメンを食べに行きました。
帰ってきたのは午後５時過ぎ。

そして夜からは前の会社の元同僚2人と飲み会。
帰ってきてからシャワーして、住んでる市内のお店だったので
ダンナさんが仕方なく、お店近くまで送り届けてました。
次男が転職して三重県に引っ越すことになったので
送別会をしてくれたそうです。結局、夜中の3時頃に帰って来たみたいです。
そして今朝は朝から映画見るために少し遠くの映画館まで出かけて行きました。
元気やなぁ…
そろそろ引っ越しの準備で片付けもしとかなあかんのにね。

【記録グラフ】
体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
38.4kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/08/24 12:58 
わかさにつきます
残り約2週間、思い出作りしてるさ
 PONPY 2025/08/25 08:17 
そうでしょうね^^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE