草刈れた!!…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>草刈れた!!…→
25年10月10日（金）

草刈れた!!…→
< ネジが外れた!!…... 　｜　7時に起きた…→ >
【朝ごはん】
425.6kcal
【昼ごはん】
461.7kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　草刈り機の刃が交換出来て使えるようになりました～♪
前に買ったワイヤー刃もやっと使えましたよ(^^)
めっちゃ良いです！
際刈が金属刃だと厳しかったのが、ワイヤー刃だと楽々♪
背の低い草も問題なく刈れました♪
そのあと通常の刃に替えて残った草も刈れて良かった～(^^)
でも、刈残しがあったので今日また少しやらなければ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
108mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自炊 麦ご飯（1人前） 215 kcal
水車食品 ごま高菜（1人前） 17.1 kcal
美山 焼肉屋の味　（1人前） 13.2 kcal
トップバリュ あさり合わせみそ（1人前） 21 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
トップバリュ 脂肪をひかえたビフィズスヨーグルト　プレーン（1人前） 49.5 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー（1人前） 24.8 kcal
コカ・コーラ やかんの麦茶（1人前） --- kcal
トップバリュ ドリップコーヒー　グアテマラブレンド　（1人前） 4 kcal
AGF マリーム　ハーフ（1人前） 20 kcal
トップバリュ スティックシュガー（1人前） 13 kcal
12時
トップバリュ 焼きそば（1人前） 439 kcal
キャベツ（1人前） 2.3 kcal
もやし（1人前） 7.4 kcal
味日本株式会社 わかめスープ（1人前） 13 kcal
  887 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE