no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豚汁（0.5人前） 189 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
キウイ（0.5人前） 26.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
10時
大塚製薬 バナナ（0.5人前） 64.5 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 58.1 kcal
13時
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
KOUBO マロンパイ菓子パン（1人前） 274 kcal
雪印北海道１００ マスカルポーネチーズ（1人前） 25.7 kcal
  1055 kcal
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