no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月19日(日)

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合宿2日目。
朝6時半から自主練
朝食後
着替えてからも
9時から自主練

本稽古前にすでに汗。。。
10時から本稽古

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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