古流稽古【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月01日（土）

古流稽古
< no title 　｜　公園自主稽古 >
師範代の非公式稽古であったが、

試合間近の棒を見てもらえて、
さらに
杖術についても教えていただけてありがたかった。

その後、
夜トンカツ定食

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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