シャツがモノ言う【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月26日(月)

シャツがモノ言う

< どうなるか  | 売り場がなく買わな... >
シャツがモノ言う 画像1
毎日寒い日が続きが、日本海側を見るとね 
新富士駅南口にはサーカスが始まると大々的に宣伝しています、富士市でもかなり力入れていますね なんしろ新幹線駅のすぐそばだから結構人が来るだろうなぁ

作ったワイシャツの首がキツイ、太った?ほかの作ったシャツも着るが、やっぱりきつい。太ったんだ。やばいなぁ3枚着たが3枚ともきついから間違いないだろう、痩せないと。 でも、病院患者だった昨年ほどがりがりとなっては、もっとまずい。初老なんだから、無理して痩せるのは良くないだろうが・・・ぱっと見は太っているとは見えないだろが、ワイシャツの首周りは嘘は言わない。現実だ。
血圧が高いので、温かくして生活しないと 内科医から温かくしなさいと言われたが、室内着ももっと厚着してもいいな、下着も厚いものにしたほうが良いな、かみさんに買ってもらったヒートテックの肌着は効力が全く無いから買い替えの時期、ヒートテックはネットに入れて洗うらしいが、そんなことはこの3年以上イヤかみさんが入院中もネット洗いなどしていませんでしたから、5~6年は、自己流洗いでしたから、効力はとっくにない。袖が伸びきっていますし首周りの延びていますしね。年寄りなんだと自覚して、厚着しないと。

年末28日に娘が菊と松の生花かって花瓶に刺していたが、今日もう捨てます、松の葉は青青していますが、菊の花は枯れ気味、南天はとっくに垂れたので処分したが、菊の花は強いね。やっぱり私は、生花を生けることは無理だなぁ、仏壇は造花ですが、正解ですよ。
ブロッコリー178円だったから買いました、帰宅後すぐ茹でました。先日買ったキッチンタイマー初めて使う、時計を見ている事無くブザーで教えてくれる、便利だなぁ、とっくに買えばよかった。
今朝も富士山がきれいです(写真)




【記録グラフ】
脈拍
78回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
148mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
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