no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月06日（金）

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鼻

ガス

目
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
5538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ 　グラノーラ（1人前） 330 kcal
ビヒダス（1人前） 124 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
サークルK サンクス 五穀米入りご飯弁当（1人前） 605 kcal
鯖の味噌煮（1人前） 559 kcal
フードセンター ポテトサラダ（小）（1人前） 182 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
ローソン アーモンドクッキーロール（0.8人前） 390 kcal
ドール オレンジジュース100%（1人前） 91 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 56 kcal
ローソン アーモンドクッキーロール（0.5人前） 244 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 325 kcal
でん六 甘納豆（2人前） 94 kcal
麒麟 コクの時間[350ml]（4人前） 632 kcal
ケロッグ オールブラン　（2人前） 448 kcal
21時
ア・ラ・カンパーニュ タルト・メリメロ（1.2人前） 424 kcal
でん六 甘納豆（2人前） 94 kcal
タルトクッキー（1人前） --- kcal
ア・ラ・カンパーニュ タルト・オ・バナーヌ（1人前） 356 kcal
  5538 kcal
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