中から冷やす【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>中から冷やす
26年07月14日（火）

中から冷やす
< SUMMER SA... 　｜　横浜へ >
中から冷やす 画像1 中から冷やす 画像2

昨日は流石に疲れてしまい、夕飯は煮込むだけ、、、カレーライス^^;。


朝は“さっぱり頂きたいな”と、シリアルとフルーツ。

バナナとゴールドキウイ(旦那さんと半分ずつ)は、フレッシュなもの。
‘業◯ー’のたくさんの冷凍フルーツ達にも加わって貰い(画像は一部)、食べ応え満タン♪♪



今日から暑くなるようですね。　でも、曇りよりこの青空が気持ちいい♪

ベランダは、すでに洗濯物でいっぱいです。　　　୧(๑›◡‹ ๑)୨
【記録グラフ】
万歩計
6750歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
PONPY 2026/07/14 09:20 
私も買い物行くたびに汗びっしょりになるので
一人暮らしなのに２回洗濯機回すはめに…
この暑さの中はチャリはきついっす。
 mommomo 2026/07/15 04:42 
日が長くなったので、２回目も乾いてくれたりしますよね^^。
駅も近いので徒歩圏内にスーパーは何軒もあるのですが、
重いものを買う時はどうしても車になってしまう。。。
‘甘ちゃん’です。　(苦笑)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE