「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「メンタルの記録」 ～鈴木の人さんの記録ノート

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鈴木の人さんの2007年05月の記録ノート

私の実録日記

 05月30日（水）
【朝ごはん】
生たまねぎ1/4　ほうれん草と新玉ねぎの蒸したもの
サケ　1切れ　　　お味噌汁
【昼ごはん】
グレープフルーツ1個　バナナ2本
【間食】 ...
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Ｘデー

 05月29日（火）
【朝ごはん】
生玉ねぎ1/4コ　バナナ１/２本　いちご4粒　ゆで卵
紅茶
【昼ごはん】
グレープフルーツ１コ・バナナ1本
【間食】 ...
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旦那と2人で・・・

 05月26日（土）
最近仕事で夜が遅く、また犬のしつけ教室も始めたので
短時間で多々の仕事をこなすと疲れる・・・。


　昨日は娘がばあちゃん家にお泊り♪
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ブートキャンプ2日目

 05月10日（木）
もう遅いし・・・



　寝ちゃおうかな。
っと思っていましたが、ブートキャンプの大先輩の日記を ...
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ブートキャンプ１日目

 05月07日（月）
　ようやく借りたビリーのＤＶＤを再生。




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