「過食」「ダイエット」「通常日記」「運動の記録」「自己紹介」 ～ﾙｰｸさんの記録ノート

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ﾙｰｸさんの2007年08月の記録ノート

８月最後の日

 08月31日（金）
特に何もなし
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東京の病院へ

 08月30日（木）
行く予定。
今飲んでる薬パキシルとデパスとコンスタン。

ピタマック＆マックフルーリーをたべた合計７００ＫＣＡＬ。

体重のへりが落ち着いてきた。
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うるさい

 08月29日（水）
ヘリコプターの音で目が覚めてイライラしている。
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暑い

 08月27日（月）
暑い
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順調に減っている

 08月26日（日）
過食後ダイエット開始で４日で５キロ落ちた。
あと５キロ頑張ろう。
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過食してもうた

 08月24日（金）
過食して一気に体重１０キロぐらいまた戻っちまった。
また７０キロジャストに戻すの億劫だな。。
今日からまたストイックに頑張る。
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メガマック食った。

 08月09日（木）
今日でメガマック終わりだったんで昨日メガマックを食べてきました。
薄味になれたからなのか、舌が肥えたのか久しぶりのファーストフードですげー不味く感じた。。
あんなまじーもんデブだった頃はうまいうまい言って食ってたんだから悲しくなってくるよ。
メガマック食ったから体重増えたと思ったけど下剤のんだから４日分の物ができって、１キロ以上痩せていた。

オークションで買った体脂肪計が届いたから早速計ってみた...
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１０キロ以上リバウンドしてしまった。

 08月08日（水）
６月１６日から過食してしまって１週間で１０キロ以上太ってしまって今日まで必死にリカバリーしてやっとこさ６０キロ台がみえてきた。
もともと体重１４０キロぐらいだったから過食の量も半端なかった１日万単位のカロリー摂取でみるみるリバウンド、うまいのなんてはじめの３口ぐらいなのに食べてるときは、おさえられなくて冷蔵庫のものを全て食い尽くして、食べ終えた後は吐き気と罪悪感にかられた。


今日やっと目標の７...
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