「食事」「日記」「禁煙」「禁煙ならず」「嫁」 ～xxYackyxxさんの記録ノート

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xxYackyxxさんの2008年10月の記録ノート

飲みすぎ→寝すぎ→起きすぎ

 10月19日（日）
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昨日は、飲みすぎ

 10月18日（土）
かなり飲んだ。
最近は、仕事でストレスを感じ始めている。。。
昔はストレスのスの字もなかったんだけどなぁ。。。
余裕ねぇのかなぁ。
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久しぶりに更新

 10月16日（木）
あぁあぁ
　全く更新しなかった。
　バナナも止まったし、禁煙も止まったし、レコーディングも止まったし、

　そろそろまた、本気になっちゃおう。
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no title

 10月13日（月）
疲れて、更新できませんでした。
明日から、更新するぞ。
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no title

 10月12日（日）
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☂→☀2-11【禁煙0】【Walk5】【バナナ17】

 10月11日（土）

疲れたぁ～
今日は、朝から大阪出張！
新幹線は、疲れる。。。
ドタバタ大阪行きが決まったから、チケットは当日買いになってしまってた
けど、まあ朝早いし、大丈夫だろう。。。と思ったら
東京駅の窓口めっちゃ混んでる！！
「そうか、一般的には今日から3連休だ！！！」
_/￣|〇　時間ぎりぎりだから、並んでたら間に合わないよ。。。
・・・あれ、自動券売機は空いてる。。。ラッキー
すぐ出発のは、満席だけど...
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☀2-10【禁煙0】【Walk5】【バナナ17】

 10月10日（金）
体重が。。。
しょうがない。
昨日は、舞茸御飯を作ってもらい、
2.5杯も食べてしまった。。。
体重、体脂肪↑　ホホホ
...
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☀2-9【禁煙0】【Walk5】【バナナ16】

 10月09日（木）

今日は、よく晴れてるけど、結構涼しい。いい感じ。
昨日は飲みすぎて、寝るのが遅くなって、午前中会社休んじゃい。。。

ランチを嫁と外で食べてから行くことにした。

近くに、インド料理のお店がOPENしたので、お試しにいってみました。

　インドのカレーというのは、日本のカレーと違って、
　いろいろな香辛料が入っているので、なんというのでしょうか。
　とても、健康によさそうな感じです。
　日本のカ...
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☁2-8【禁煙0】【Walk5】【バナナ15】

 10月08日（水）
昨日も、脳内メーカー上げれなかった。
今日は、UPしました。すんまそん。。。

今日は、飲み会って、いうか、
会社は、10月組織異動の時期です。
今回は組織が大きくかわって、入社してからお世話になってる先輩が、 ...
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☀→☂2-7【禁煙0】【Walk5】【バナナ14】

 10月07日（火）
昨日は、疲れがたまったいたから、
た～くさん寝ました。　8時間寝れたかな？
はっ　と起きて　時計見たら10時？？？　え？
と思ったけど、嫁がまだ電池替えてないらしい。ったく！

昨日やった脳内メーカー　後でＵＰします。 ...
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☂2-6【禁煙0】【Walk5】【バナナ13】効いてる効いてる

 10月06日（月）
おはよう。そしておはよう。

先週の仕事が、やはり効いてきている。。。
極度に朝眠い。。。あああ不健康～
目が開きません。が会社へ。
オラオラオラ気合いれっぞ！ ...
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☀2-5【禁煙0】【Walk5】【バナナ12】

 10月05日（日）
今日もいい天気！！☀☀☀

お仕事先のビルをカシャ！（昨日だけどね）

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なぜか、今日も仕事が。。。終わらない。 ...
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☀2-4【禁煙0】【Walk5】【バナナ11】

 10月04日（土）
今日も仕事！頑張るべ。
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☀2-3【禁煙0】【Walk5】【バナナ10】

 10月03日（金）
昨日は、遅かったので、今日は、ゆっくり起きて。
暑い！！

今日も仕事、明日も仕事、明後日も仕事。。。仕事仕事仕事。。。

でも、忙しくて体重が減ってるので、少し（￣ー￣）にやり　。。。 ...
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☀2-2【禁煙0】【Walk5】【バナナ9】ダウーン！

 10月02日（木）

ダウーン！　1、2、3、
体重減ったぜぇ！！まあ1日だけだけど。

今日は、健康診断なので、
朝バナナは、お休み。
ついでに、タバコもお休み♪できたらいいな。
ついでに、食事も今日は抑えて、明日は、もっとダウンだーーー

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今日は、嫁はん、アルバイトに...
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☂2-1【禁煙0】【Walk5】【バナナ9】

 10月01日（水）

今日は、朝起きたら、
嫁が横におらず。。。。
・・・・どこいった？・・・・・・
って、リビングのソファーで寝てるよ。
「起きてたの？」
「ベット行くの忘れてた。。」
・・・忘れるか！！・・・・
「あ、そうなんだ。。」

やっちまったらしいです。

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【御昼御飯】
　日本海庄屋...
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