「食事の記録」「通常日記」 ～hkd*s92*さんの記録ノート

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hkd*s92*さんの2009年01月の記録ノート

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 01月27日（火）
【朝ごはん】
ご飯　卵焼き　味付きのり　豆腐の味噌汁
【昼ごはん】
ご飯　鶏のカラアゲ　鮭の塩焼き　菜っ葉のお浸し
【間食】
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 01月26日（月）
【朝ごはん】
ご飯　目玉焼き　あさりの味噌汁
【昼ごはん】
ご飯　白身フライ　ウインナー　焼きそば
【間食】
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 01月25日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯　ラーメン　ビール（350ｍｌ）
【間食】
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 01月24日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯　ラーメン（塩）　カマスの塩焼き　ビール（360ｍｌ）
【間食】
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 01月23日（金）
【朝ごはん】
カレーライス　　7：15
【昼ごはん】
ご飯　鳥の唐揚げ　鯖の塩焼き　蓮根と卵の炒め物　　12：30
【間食】
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 01月22日（木）
【朝ごはん】
ご飯　ねぎの味噌汁　サンマの缶詰め 7:15

【昼ごはん】
ご飯　鱈の味噌焼き　ウインナー　大根と人参の炒め物 12:30
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