「食事の記録」 ～びっぷっぎぃさんの記録ノート

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びっぷっぎぃさんの2009年03月の記録ノート

１１ヶ月と７日目

 03月31日（火）
今日は家で焼肉だぁぁ↑って言っても『鉄板生活』から抜け出せない　笑
やっぱり冬は一品より鍋なんだよねぇぇぇ(^^)
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１１ヶ月と６日目

 03月30日（月）
昨日はそのお店で１番辛ーいカレーを食べた。インド人もびっくり＼(◎o◎)／
やっぱり辛いの全然平気・・・・って言うか美味しい♪味覚・・・変？
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１１ヶ月と５日目

 03月29日（日）
今日は友達とカレーランチ☆
念願？のインドカレー屋さんへ行って５辛のカレーを注文するんだぁぁ↑
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１１ヶ月と４日目

 03月28日（土）
昨日は友達と『焼鳥屋さん』へ～(^^)
今日は歯医者を朝一に予約してたのを忘れて『馬刺し』にがっつりニンニクをのっけて食べてしまった^^;
歯医者さん・・・嫌やろぉぉなぁ↓
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１１ヶ月と３日目

 03月27日（金）
今日は実家からタケノコが到着する予定(^^)v
これからタケノコづくしだーーーーー☆
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１１ヶ月と２日目

 03月26日（木）
昨日の夕方からとっても寒い～。寒いの大好き♪キムチ鍋が最高に美味しくてあったまる～(^^)
今日はお休みでショッピング＆ランチ～☆
サラリーマン御用達？の洋食屋さん。とってもいい油であげているのかとっても軽い感じのフライ。美味しかった(^^)v
買物は友達のプレゼントとキムチ鍋の調味料＆キムチ(笑)
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１１ヶ月と１日目

 03月25日（水）
今日から１１ヶ月目^^
１年間まで後１ヶ月・・・。もうダイエットじゃなくこれからどうやって維持していくかって事。
芸能人やスタイルのいい人って食べてるけど努力もしてるんだろーなぁぁぁって最近よく思う^^

健康維持とだれない生活が目標。頑張るッッッッ(*^^*)
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ダイエット開始から１１ヶ月☆　60.8kg→42.8kg 　マイナス18kg

 03月24日（火）
とうとう１１ヶ月目・・・あと１ヶ月で１年か～^^　なんかある意味スゴイ。
ぎりぎり目標達成！
なんか区切りの日の前にたいがい体重上がる・・・と言うより旅行行ったり実家帰ったりしてる(笑)
でも維持できてる自分がスゴイ(^^)v
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１０ヶ月と２７日目

 03月23日（月）
あぁぁぁぁぁ～今日から又仕事。３連休でダラダラした後は辛い↓
んでもって体が重い～っっっ凹ッちゅー事は絶対太ってる^^;

それでもって会社でロールケーキの頂き物・・・・本日中。
食べてしまった(^^ゞ　美味しかったけど・・・2kg以上の増覚悟で測定やわ↓↓↓
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１０ヶ月と２６日目

 03月22日（日）
今朝からココは雨↓
でもパラパラだったから行って来た(^^ゞ　・・・にしてもスゴイ風→→→→→

やっぱり実家のご飯は美味しい♪
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１０ヶ月と２５日目

 03月21日（土）
実家で筍づくしぃぃぃ～♪めっちゃ美味しい。
やっぱり母親の作ってくれたものが一番美味しいわ(^^)v
昨日は生まれて初めて『ふか』を食べた。→鰐・・・フカ・・・・鮫いろいろ呼び方が違うらしい(^^ゞ
凄くあっさり・・と言うか淡白で癖がない。
コラーゲンがたっぷりらしい☆私的には美味しかったからコラーゲンがたっぷりで一石二鳥♪
でも京都で売ってるのは見たことないから実家に帰った時しか口にできないなぁ...
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１０ヶ月と２４日目

 03月20日（金）
今日は朝から雨でウォーキングなし。・・・・昨日は泥のように寝てしまって久々にエクササイズもしなかった凹
朝から実家でがっつり食べた(^^ゞ
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１０ヶ月と２３日目

 03月19日（木）
今日仕事終わってから実家に帰る～↑
ワン達も実家大好き♪やっぱり田舎がいいのかなーー(笑)
でもダラダラくっちゃ寝生活だから・・・ハハハッッッ大丈夫かな？
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１０ヶ月と２２日目

 03月18日（水）
なんだか乾燥してるのかダイエットしたからなのかこの冬は手の乾燥がひどい↓
今日からもうちょっと朝ごはんを増やしてみよーーーかな^^;
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１０ヶ月と２１日目

 03月17日（火）
最近春っぽくなってきた・・・冬好きなのになぁぁぁ。
そ、そ、最近と言えば食べても体重が維持できるようになった。やっぱり栄養バランスと運動のバランスがいいのかな(^^)v
でも週末は実家でゴロゴロ　へへっ(^^)
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１０ヶ月と２０日目

 03月16日（月）
昨日楽しみにしていた『鯖寿司』を食べたら美味しかったのは美味しかったんだけど、やっぱり店で食べたほうが美味しかったなぁぁ(^^ゞ
やっぱりご飯がべちゃっとなってしまってた・・・。
でもかなり美味しい鯖寿司で大満足でした♪
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１０ヶ月と１９日目

 03月15日（日）
今日は本当に春らしいいいお天気だったので犬達を連れて『丹波篠山』へ。
食材とかも買いたくて行ったんだけどこの時期『猪肉』と『ねぎ』ばっかりで全然買うものがなかった↓
もうちょっとしたら春の山菜もでてくるんだろーけど。

因みに昼は何故か山へ行ったのに『ネギトロ丼』←相方になんで？ってつっこまれてしまった　笑　　確かに・・・^^;
でも丹波篠山名物の『鯖寿司』をゲットしたから夜ご飯は楽しみ↑↑(^^...
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１０ヶ月と１８日目

 03月14日（土）
今日は朝から『大雨』だったけどレインコートを着て傘さしてウォーキング^^;
今までの私じゃありえなーーーーーい＼(◎o◎)／
まーかなり憂鬱だったけどね　笑
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１０ヶ月と１７日目

 03月13日（金）
今日は昼から雨らしい・・・でもとりあえずウォーキング時間に雨じゃなかったしラッキー♪
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１０ヶ月と１６日目

 03月12日（木）
今日は久々の快晴？予定。暖かくなるみたいだしどこか行きたいなぁぁ↑お休みだしぃぃ(^_^)v

昼からちょっと遠出(^^)v
久々に犬達と遠くに行って遊んだ～☆楽しかったよ(*^_^*)田舎のお野菜やきのこも買えたし♪
ランチはがっつり天下一品の『味がさね』のラーメン。ニンニクがよくきいててなかなか美味しかった。
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１０ヶ月と１５日目

 03月11日（水）
今日は朝から米粉ロールケーキを作成してしまった(^^)
だから時間がない～っっっ　　焦^^;焦
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１０ヶ月と１４日目

 03月10日（火）
最近つくづく思うなぁー。
何が食べたいってわけでもないんだけどついつい『お昼何食べよう・・・』『夜何食べよー』
絶対拒食症にはならないと・・・・^^;
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１０ヶ月と１３日目

 03月09日（月）
今日の朝も手作り米粉ロールケーキ♪
一日経ったからしっとりしてるはず(^^)朝食が楽しみだー☆
↑やっぱり美味しかった(^_^)v
なんかはまって又作ってしまいそうやわ(笑)
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１０ヶ月と１２日目

 03月08日（日）
今日はお休みだー☆
晩は『水炊き』って決まってるけど・・・・笑
最近『韓国産さわら』がめちゃくちゃ美味しい♪

お昼は京都で評判のにこら・・・っていうお蕎麦屋さんに行った。でも高いわりに『こんなもんかぁぁ↓値段のわりにねぇ』って感じでした^^;
帰りにスーパーで美味しそうな鯛があったんで『さわら』は明日にして今日は『鯛の水炊き』♪ ...
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１０ヶ月と１１日目

 03月07日（土）
今日ウォーキング途中にチビクッキーを食べた。
友達から頂いたクッキー、めっちゃ手作りっぽくて(無添加で全然甘くないの)美味しいクッキーだったなぁ↑
・・・ってウォーキング途中に食べてどーすんのぉぉって話ですよね　笑
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１０ヶ月と１０日目

 03月06日（金）
今朝起きたら雨がやんでたしウォーキング行ってきた・・・・帰りは普通～に雨。
折り畳み傘持っていってよかったよぉぉ(^_^)v

んでもって昨日はガッツリ食べたのに体重が減ってた。今日あたり『ドカンッッ』と増えてそぉぉ(笑)

↑ ...
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１０ヶ月と９日目

 03月05日（木）
昨日は水炊きをガッツリ食べた(*^_^*)
朝までお腹満足～↑↑↑
今日は大好きなLOVESベーグルのチーズ＆ペッパーの朝食♪
最近ガッツリだけど体重も維持、健康。後は足が順調よくカモシカになれたらなぁぁぁぁ^^;
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１０ヶ月と８日目

 03月04日（水）
わー今日のお昼は実家から送ってきてくれた母お手製のコロッケ(*^_^*)
ヘルシオでカリッと美味しく頂きまーす(^_^)v
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１０ヶ月と７日目

 03月03日（火）
なぜだか体調が良くなってから無性にお腹がすく。健康な証拠だ(^_^)v
これからはもうちょっと多めに食べて行く事にしよう!!　やっぱり健康第一☆
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１０ヶ月と６日目

 03月02日（月）
昨日は北野天満宮近くで友達と『薬膳韓国料理』を食べてきた。
すごく美味しかったけどやっぱり韓国で食べるほうが安くて美味しい・・・^^;当たり前かっ　　笑
その後ふらっと北野天満宮の梅祭によってきた。すごぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉい人だったよ。梅も散り気味だったし。
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１０ヶ月と５日目

 03月01日（日）
今日から３月☆
早いなぁぁこの間正月だったのにぃ～年をとってる証拠かしら(笑)

体調もよくなってきたし◎
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