びっぷっぎぃさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月26日 ・・・・・・・・・・・・・

  
このところ忙しいのですべてにおいていい加減。
当分・・・・復活するか分からないけどお休みしまーす。
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05月25日 ダイエット開始から４年２ヶ月と...

  
はぁぁ、昨日測定やめてしまった・・・笑
恐い・・・・・・
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05月24日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
休みだけど病院・・・・暑い中自転車で坂道・・・４０分。辛い季節だ・・・
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05月23日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日沢山仕事をしたのに最後の最後で何故かトラブル・・・・・撃沈↓
あぁぁ今日行くのだるーーーい凹
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05月22日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
背肉が恐い・・・・恐い・・・・あぁ。
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05月21日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日はまったりちゃんでゆっくり休養できた気ぃするわー(^^)
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05月20日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
無謀なことをした・・・洗える羽毛布団を洗ったら破れて家中羽毛だらけ・・・・最悪。
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05月19日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
晴れだ。快晴だっ。でも仕事だ凹
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05月18日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日もまたコストコに行ってしまった　笑
何度行っても楽しい～っっっ。
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05月17日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
今日はお休み♪
コストココストコ(^_^)v
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05月16日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日壊れた様に又食べまくってしまった・・・のにもぉお腹はすいてる・・・元気な証拠^_^;
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05月15日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
最近体重計と向き合ってない。
２４日にのるのめーーーちやっ恐い(^^ゞ
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05月14日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
又一週間が始まる始まる・・・・・・・・にしてもおとつい飲みすぎて睡眠不足。
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05月13日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日はあり得ないくらい食べてしまった。
美味しかったしイッパイ喋れたわ(^^)v
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05月12日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
今日は友達とディナーだっ。和食だっっ(^^)v
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05月11日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日は韓国のお友達と韓国料理のランチ、観光？ショッピング。
あっという間の１日!楽しかった(^^)v
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05月10日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
お休みだ(^^)vお出かけだ(^^)v
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05月09日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
明日はお休み♪
韓国のお友達とお出かけ～(^^)
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05月08日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
ゴールデンウィークが終わったとたん天気がよくなった　何にぃぃ？
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05月07日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日は忙しかった^_^;
実家から戻って４件お土産配って・・・こどもちゃんがバースデーだからケーキ買って韓国のお友達とこいって。
最後の最後だけバタバタのゴールデンウィークだったなー(^^ゞ
でも実家でユックリできて良かった(^^)v
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05月06日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
あぁぁ、ついに来てしまった。この日が・・・・
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05月05日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
今日もくっちゃ寝　笑
実家って素晴らしい　笑
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05月04日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
おぉぉ幸せ。１日くっちゃ寝。笑
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05月03日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
ゴールデンウィーク♪実家!!
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05月02日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
すーーんご体重増えたのに今日から実家。
やばすぎ・・・・・凹
でも帰った時はいいよねーーー^_^;
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05月01日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日は韓国の友達とランチ＆ショッピング！楽しかった(^^)v
・・・後２日頑張れば４連休♪
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04月30日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日は美容院!今はショートだからしょっちゅういかねばー状態になるわ^_^;
でもって実家のお土産を買いに街へ。久しぶりに祇園に行ったら観光客の人でいっぱい。
道聞かれまくってわらけた。よっぽどだるだるの格好で地元って感じしたんやわ　笑
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04月29日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日韓国のお友達がキムパッを作ってくれた(^^)v
美味しい～(^^)でももぉ帰っちゃうんだよなー６月には多分。
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04月28日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
世間ではゴールデンウィーク。でもうちは仕事・・・・・^_^;
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04月27日 ダイエット開始から４年と１ヶ月...

  
昨日はユックリしたかな？
でもまたまたコストコで爆買い　笑
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