ダイエット開始から４年と１ヶ月１１日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

ダイエット開始から４年と１ヶ月１１日目
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今日もくっちゃ寝　笑
実家って素晴らしい　笑

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
0分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 500 kcal
12時
昼ごはん（1人前） 500 kcal
19時
友達ご飯（1人前） 700 kcal
22時
おやつ（1人前） 500 kcal
  2200 kcal
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