「食事の記録」「ダイエット成功談」「運動の記録」「通常日記」 ～ピピさんの記録ノート

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ピピさんの2009年04月の記録ノート

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 04月27日（月）
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ホットヨガ

 04月23日（木）
睡眠不足でホットヨガは危険。
途中くらくらしたり酸欠みたいになってしまいました。

子供のポーズで休憩しながら、
無事に最後までやってきました。
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 04月20日（月）
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 04月19日（日）
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 04月18日（土）
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胃痛

 04月17日（金）
朝起きたら、胃が激痛。

立ってられないくらい痛くて痛くて、
ずっと前に医者からもらったブスコパンとかゆー胃薬を飲んだ。

飲んだら痛みは楽になったけど、 ...
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 04月16日（木）
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ピラティス

 04月15日（水）
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 04月14日（火）
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ホットヨガ

 04月13日（月）
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 04月12日（日）
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 04月11日（土）
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 04月10日（金）
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 04月09日（木）
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 04月08日（水）
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ホットヨガ

 04月07日（火）
2日連続でホットヨガ。
ちょっと筋肉疲労気味です。

ホットヨガの後は、最寄り駅に着くと、
マックに行きたくなる。
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ホットヨガ

 04月06日（月）
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三ッ池公園の桜

 04月05日（日）
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マーベラスクリームのアイス

 04月04日（土）
横浜の三ッ池公園にお花見に行きました♪
今が見ごろだけあってすばらしかったです。


帰り道、トレッサ横浜にあるマーベラスクリームへ。
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食べた

 04月03日（金）
昨夜はとうとう一睡もできず。

昼のまぶしさにくらくらしながら、
友人とランチへＧＯ！

寝てないと、やたらお腹が空くなぁ。 ...
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ホットヨガ

 04月02日（木）
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 04月01日（水）
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