この時期【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

この時期
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暑くて眠りが浅くなったり、食欲が落ちる。
少し痩せたけど、筋肉が落ちているように感じる。


ヨガもいいけど、筋トレもしないとなぁ。

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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