ホットヨガR【ピピさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日(木)

ホットヨガR

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1527kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
トップバリュ コーンフレークシュガータイプ+牛乳200ml(1人前) 291 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
まぐろ丼(1人前) 396 kcal
ポテトサラダ(1人前) 170 kcal
ツナとトマトのパスタ(1人前) 663 kcal
  1527 kcal
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