「メンタルの記録」「運動の記録」「食事の記録」「病気の体験談」 ～xth*h6*0さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>xth*h6*0さんのトップページ>記録ノートを見る

xth*h6*0さんの2009年10月の記録ノート

早朝　お歩き　No.１０３

 10月29日（木）
昨日は　kujira　に
行く前に　クレヨンを使って下絵...
手が動くままに...
すると　うんうん　マチスな感じ...
いいじゃんかぁ～
で、　この後　どないなる？　どないしよ？ ...
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.１０２

 10月27日（火）
タイトルを早朝お歩きとしているが、
今や日中でのお歩きに...
この季節　天気さえよかったら　
いつでも歩けるという感じになってきて
思いついた時間帯に歩いてる。
こういう気楽さでいくほうが ...
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.１０１

 10月26日（月）
前日２日間歩きすぎたかも？ってことで土曜日はお休み、
日曜日はなぜか？規則正しく？お姫様がおでましってことで
これまたお休みいたしましたのよ。

今日は朝から　ユーミンの「冷たい雨」が流れてきそうなお・天・気。
今年も　いつのまにか　こういう季節になったのね～　　しみじみ... ...
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.１００

 10月23日（金）
６月１９日からお歩きを始めて
本日でめでたく？１００回を迎えましたのだぁ。
ひゃく　百　１００...　うん　実にいい響きだぁ～
やっぱ　キリのいい数字を迎えると　おめでたいもんだぁにゃん。

ってことで　今日は２５日の給料日（あたしんじゃないけどね） ...
コメント(2)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９９

 10月22日（木）
あるこぉ～　歩こうぉ～　あたしは元気～　歩くの大っすき～♪
今日は　おにぎり二個、お茶、カメラをさげて
自宅から里山の展望台めざして歩きました。
いつもの公園コースを突き切って　登り口まで約１時間。
そこから約３５分で展望台へ。今日は途中のシャープの森の坂道の
えらいしんどかったこと。 ...
コメント(0)　 続きを読む

安息日

 10月21日（水）
２１日は　kujiraに行くので　なんとなくお歩きなしにした。
でも　オリオン座流星群を観たかったので　４時前に起きた。
え～っと　オリオン、オリオンって　どれじゃろかぁ？
早朝は空気も澄んで　空は煌めいている、もちろん冷えている。
ずっと見上げているんは　首が痛いわな～
地面に寝そべる用意もしていないから ...
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９８

 10月20日（火）
天気予報で 季節外れ？の黄砂が飛ぶかもしれんと...
気温も低いし、なぁ～んとなく　冬空をにおわせる今日の空模様。
でも　いつものお歩きはする気になれなくて
この間の里山へと...

このまえ下調べした、野菜直売所の駐車場に停めて登り口へ、 ...
コメント(2)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９７

 10月19日（月）
土曜に光が開通。
ではでは　お話いたすべ～と　さっそくピポパ＾＾＾
えぇっ！　いつものプププ、プププが
聞こえないじゃん。
これってＩＰ電話が繋がっとらんじゃん。
なんでや！？ ...
コメント(0)　 続きを読む

安息日

 10月18日（日）
きょうは　お歩きをおやすみにした。
雨降りでもないし、時間が取れなかったわけでもなかったけど...
なんとなく　ぼけ～っとしてたかった。
ゆうべは　ソウがこっちで呑み会があったから
お泊まりして　今日はＩＴの試験があるからと　会場まで
送ったやった。その帰りに　この前お歩きした里山の ...
コメント(2)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９６

 10月17日（土）
１０月に入ってからお祭り行事のなんやかやだったので
久々ののんびり週末。
６時に起きて６時３７分にお歩きへ、
途中ＵＶクリームをお顔に塗るのを忘れたことに気がついたけど
本日は雲がいっぱいのお空、お日様も出ていないし
まっ、いいっか！ ...
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９５

 10月16日（金）
今日は　いつものお歩きコースが　なんとなく気分よく歩けた。
なんでだろ～？　たまに昨日みたいに坂道を３０分歩いたりしたら
いつものコースが楽に感じるからですかね～？
本音は　坂道なんぞ、ハァハァ歩くんはイヤ、なんだけど...
でも歩いたあとは　達成感があるから　ふしぎ～。
こういう程度のことで　達成感うんぬんを言っていたら ...
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９４

 10月15日（木）
まことにエエお天気さんだったので　いつものウォーキングはやめて
今日は車で１５分ほど飛ばしたところに登山口がある、里山に歩きに
いきましたのだぁ。

海抜２９６Ｍの小高い丘のような低山。
ルートは５つぐらいあるらしいけど ...
コメント(2)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９１、９２　＆　９３

 10月14日（水）
１２日、誰が居ようが居まいが
お構いなしじゃ　ってことで歩きました。

１３日、やっといつもの朝。
Ｆとはやく１Ｑ８４の話がしたかったので
１時間半もしゃべった。 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 10月13日（火）
コメント(2)　 続きを読む

安息日

 10月11日（日）
１０、１１日　お祭り＆来客のため
お歩きは　おやすみいたしました。
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.９０

 10月09日（金）
この日は歩きましたぞっ。
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.８８　＆　８９

 10月08日（木）
なんやかやで　一週間もＰＣを閉じたまんまだった。
３日は安息日、４、５日はお歩き　で
６、７、８日は　これまた安息日
雨や台風や　バタバタ日課やらで
この一週間　いささか　リズムが乱れておりまする。
...
コメント(2)　 続きを読む

安息日（下書きしてそのまんまだった）

 10月02日（金）
わぁ～い、わぁ～い　雨降りだぁ～
こういう日は　こころが落ち着きます。
やっと届いた珈琲豆を　ミルで挽いて　お湯をそそいで
ああ～　なんともいえないいい香り～　
珈琲って舌で味わうというよりか　香りで味わうものだよな～。
...
コメント(0)　 続きを読む

早朝　お歩き　No.８７

 10月01日（木）
今日も　8時過ぎからお歩きをいたしました　が
雲ひとつないピーカンカ～ンの天気
１０月になったというのに　暑い～
たま～に木陰を通ると　ホッとするも
やはり本日の直射日光のお歩きは　キツイ！
1時間１０分のお歩きで　今日はちょい心臓ぱこぱこになって ...
コメント(2)　 続きを読む