～麻衣っちさんの記録ノート

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麻衣っちさんの2010年01月の記録ノート

今月最後に♪

 01月31日（日）
今日は今月最後ということで・・・距離をのばした
天候曇り　気温４度　風１．５メートル
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 01月30日（土）
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いい天気♪

 01月29日（金）
昨日のはっきりしない天気から一転。今朝はいい天気。
天候晴れ　気温５度　風１．５メートル

週末だけに・・・疲れがたまっているな・・・。
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お～～～～～っと、最高距離

 01月28日（木）
足の具合は良くないが・・・・最高距離に納得。。。
天候にわか雨　気温５度　風１．５メートル♪
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まぁまぁ・・・かな。

 01月27日（水）
今日はとりあえず・・・ｏｋ。
天候晴れ　気温０度　風０．５メートル
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足の調子が悪い

 01月26日（火）
昨日痛めた足の調子が悪い・・・今日はペースをおとした。
天候雨　気温４度　風３メートル
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週初めに・・・

 01月25日（月）
今朝は、静かな朝。天候曇り　気温１度　風０．５メートル
橋の途中で、足首をひねる・・・・あっ、いたたたたたたた・・・　
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最高記録

 01月24日（日）
今日は朝から体が動くので・・・いつもより長く走った。。。
汗だくだ・・・。疲れました。天候晴れ　気温３度　風３メートル
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 01月23日（土）
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 01月22日（金）
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 01月21日（木）
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 01月20日（水）
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 01月19日（火）
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 01月18日（月）
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 01月17日（日）
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 01月16日（土）
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 01月15日（金）
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 01月14日（木）
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 01月13日（水）
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 01月12日（火）
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 01月11日（月）
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 01月10日（日）
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 01月09日（土）
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 01月08日（金）
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 01月07日（木）
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 01月06日（水）
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 01月05日（火）
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 01月04日（月）
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