～どりりさんの記録ノート

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どりりさんの2010年01月の記録ノート

ああ、しんどい...

 01月31日（日）
昨夜からの仕事、てっきり待機時間がたくさんあると思っていたら
なんかやたらとやることができちゃって...
しかも不可抗力で予定時間を大幅にオーバー。
結局一睡もできずに一段落ついたのが朝９時。
その後も断続的に仕事で、ようやく眠ることができたのは午後１時半。
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徹夜で仕事

 01月30日（土）
長女の誕生日はもう少し先なのだけど、プレゼント前倒し。
今回は自転車。さすがに幼稚園の時から乗っていた自転車はもう小さすぎて
最近は乗りにくそうにしていたので、リニューアルということで。
その名もブリジストンの「バーミィガール」。

http://www.bscycle.co.jp/root/catalog/balmygirl/index.html ...
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どこを向いて食べればいい？

 01月29日（金）
国会はめちゃくちゃになってきたねぇ。
あの人達は子供の頃「人が話すときは最後までちゃんと聞きなさい」とか教えられなかったのかな？
議員のみならず閣僚まで加わってのやじの応酬...。
どっかの評論家が「やじは国会の名物だから」なんて言ってたらしいけど、
皮肉でなく肯定して言ったのだとすれば全くの屁理屈ですな。
あれじゃ議論に熱をおびて...ではなくてやじの応酬で子供じみた口喧嘩じゃない？(子供に対し...
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見えるのね～

 01月28日（木）
知らなかったんだけど、国際宇宙ステーションって見えるんだね。地上から。
あ、もちろん光跡の話だけど。

調べてみると、たくさんあるではないですか！写真が！
流れ星のように写っている写真、冬の星座といっしょに写った写真など
調べれば次々と！ ...
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アバター観賞後うつ？？？

 01月27日（水）
「アバター」を観た人が平凡な日常生活に戻って落ち込んでいる人々がいる、と
アメリカでは騒ぎが起きているとのこと...。
asahi.comの記事によると、
「３Ｄで描かれた美しい神秘の惑星パンドラの風景や、自然と調和した住民の平和な生活に魅せられた人が、現実の生活との差に悩むことで起きている」とのこと。
そんなに影響力のある映画なの？？？早く観てみたいなぁ...。落ち込みたくはないけど(^^;
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イタタタタ...

 01月26日（火）
昨日の筋トレの影響がめいっぱい出てる...。
夕方頃から、胸とふくらはぎの筋肉痛がすごいことになってきた！
今日は筋トレはやめにせざるをえなかった...。
その代わり、たっぷりとWiiFitPlus。

・WiiFitPlus 有酸素運動系とバランス系で運動貯金１時間１６分 ...
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春の訪れ

 01月25日（月）
今日、気象庁が発表した３ヶ月予報によると、
２～４月は東日本、西日本では気温が平年より高めになるとのこと。
春の訪れが早まるのかな？そうなるとうれしいけど。
暖かいと、喘息も落ち着いてくれる可能性が高いしね。

そしてこの時期、気になるのが花粉。 ...
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授業参観

 01月24日（日）
昨日は長女の授業参観日。
午前中2時間(生活・国語)ほどみてきたが、はっきりいって立派だった。
こんなことをいうと親バカだろうけど、積極的な挙手、授業に対する集中力、
的確な受け答え、すばらしかった。
昨年、妻が面談で先生から聞いてきたことは本当だった。
先生がべた褒めだったのがよくわかった気がする。 ...
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記録のみ

 01月23日（土）
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記録のみ

 01月22日（金）
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Wi-Fi Body Scaleって知ってる？

 01月21日（木）
今日、ライフハッカー見てたら、おもしろい記事を見つけた。

このカラダカラももちろんそうだけど、PCで体重管理できるツールやサイトは数多い。
今日見つけた記事は、専用の体重計に乗ると、自動的に無線LANで体重や体脂肪率などの
データをPCへ送り、ブラウザで管理できるというもの。その名も「Wi-Fi Body Scale」。
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またTBSで事故...

 01月20日（水）
一体、あの局はいくら事故を起こせば気が済むんだろう？

今度はお笑い芸人のオードリー春日さんが収録中に骨折だって。
以前にもSASUKEやらKUNOICHIやらで事故があったよね。
ゴルフの石川選手プレー中のカート事故もTBS絡み。
タレントがバギーで転倒して腎臓を摘出する羽目になったのもTBSロケ中。 ...
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今日もビミョーだが...

 01月19日（火）
昨日に引き続き今日もビミョーな体調。
でも風邪ではないような気がする。
軽く喘息による気管支の収縮が起こっているかも。
夕方以降、少し息苦しい。
夕食後、一応薬を飲んでおいた。
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風邪か？

 01月18日（月）
今朝起きると、ビミョー...。
なんとなくのどの左側にビミョーな違和感が。
扁桃腺が腫れる前の、あのいや～～～な感じ。

体もなんとなく寒気がするようなしないような...。
それともただ普通に寒かっただけ？ ...
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ご臨終...

 01月17日（日）
今朝、ざりがにの水槽を覗いてみると、また2匹しかいない。
いや、よく見てみると、脱皮？のように殻の一部が転がっている。

前回の脱走劇から水槽の警備は厳重になっていて、簡単には脱走できないはず。
一瞬現状を理解できなかった。
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記録のみ

 01月16日（土）
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記録のみ

 01月15日（金）
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深夜のドタバタ劇

 01月14日（木）
昨晩、というか今日に日付が変わって２時頃、そろそろ寝ようかと思ってたら
突然カミさんが起きてきて、「〇〇が吐いた！」と。どうやら次女が嘔吐したらしい。
寝室へ行ってみると、次女が嘔吐して、嘔吐したものが長女にいっぱいかかっていた。

吐いた次女の様子は、ただ吐いただけっていう感じで特に具合が悪そうな感じがしない。
吐いた本人は少ししか汚れず、被害者の長女は頭から嘔吐物をかぶっていた...。
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異常気象

 01月13日（水）
前にも書いたかもしれないけど、
ここ数年は世界的に異常ともいえる気象現象が頻発している。

今日はイギリスのグレートブリテンが真っ白になった衛星写真がニュースに出てた。
全土を大寒波が襲い、雪で覆われて、衛生から見ると真っ白なグレートブリテンが！
おもしろい写真ではあるけど、そこに住む人たちは大変だろうなぁ...。 ...
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喘息再発か？

 01月12日（火）
年があけてから、少し調子が悪い。
気管支がせまくなったりするのが自分でもよくわかる。
呼吸するときにいつもの音がするし、若干息苦しい。
気管支拡張剤が手放せなくなってきた。
年末あたりから一段と気温が下がったせいだろうな。
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子供たちへプレゼント

 01月11日（月）
先日、福岡にいる妹から子供たちへプレゼントが届いた。
年末にこちらから妹の息子たちへグローブとボールをプレゼントで送ってたのだが、
その御礼だという。
グローブが届いたら、年末、寒風が吹きすさぶ中、兄弟で喜んでキャッチボールして
遊んでいたらしい。喜んでくれてよかったよかった。
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ガストは最悪

 01月10日（日）
今夜は家族で外食。

以前行ったびっくりドンキーがおいしかったので、
また行ってみようということになったのだけど、
駐車場からあふれるほど待ちの人が多くてあきらめた。
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捜索...そして！

 01月09日（土）
行方不明になって二日目。
そうじついでにざりがにの捜索に乗り出したどりり。

灯台下暗しになるのは嫌だったので、水槽の近くからそうじをしつつ捜してみた。
そこから徐々に捜索範囲を広げていこうと思っていたが、
３０分くらいたっただろうか、あっけなく見つかった。 ...
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見つからない...

 01月08日（金）
昨日脱走したざりがに、今も行方不明。
今日は時間がないので明日捜索に乗り出すとしよう...。
生きていればいいが...。

今日は完全休養日。
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行方不明...

 01月07日（木）
夜、帰宅してふと水槽をのぞいてみると、
ひぃ、ふぅ...ん？三匹いたはずのざりがにが二匹しかいない！
また脱走したんだ！
今朝えさをやったときは三匹いたから、日中、家族全員出払っている時に逃げたんだろう。

うむむ、まだ対策があまかったか...。 ...
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追うものも追われるものも...

 01月06日（水）
今月３日に新千歳空港でバードストライクが起こったが、
全国で最もバードストライクの回数が多いのは羽田空港。発着陸回数が多いことに加え、いろんな鳥の生息地域が周辺にあることから、事故の可能性も増える。

羽田空港では当初「鳥探知レーダー」なるものを設置して対応する予定だったが、
政権交代後の予算削減のあおりで大幅に遅れるとのこと。
で、２４時間体制で人海戦術により、空砲や花火、音などで鳥を追っ払う「...
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さ、さむい...

 01月05日（火）
うちの会社、訳あって備え付けのエアコンは暖房をつけることができない。

だから冬は寒いぃ～～。さらに、どこからか冷気が入ってきてるかのようなものすごい底冷え。
今日は人も少なかったせいか、いつも以上に寒くて寒くて...。
明日こそはウインドブレーカー持っていこう...。
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2年目

 01月04日（月）
冬休みも終わり、今日から仕事。
今年はいろいろなことが控えているが、最も大きなことといえば、
・次女の幼稚園入園
・会社の引越し
といったところかな、今のところ。
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食べ過ぎ

 01月03日（日）
年末から年始にかけて、どうも体脂肪率が上昇傾向に。
食べ過ぎた結果が顕著に表れているのか...。

まあこの時期は仕方ないか。明日からが本当のスタートということにしよう。

本日のトレーニングメニューは、背・腕中心。 ...
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2010年トレーニング開始

 01月02日（土）
2010年最初のトレーニングは腹筋中心メニュー。

・ウエイトクランチ　7.5Kg12回x4セット
・レッグレイズ　12回x4セット
・サイドプランク　左右とも30秒x3セット
・ボクシングツイスト　30回x4セット ...
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記録のみ

 01月01日（金）
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