「運動の記録」「食事の記録」 ～ししちゃんさんの記録ノート

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ししちゃんさんの2010年02月の記録ノート

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 02月14日（日）
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 02月13日（土）
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 02月12日（金）
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 02月11日（木）
【朝ごはん】バナナ、ロールパン、ヨウグルト、水

【昼ごはん】ご飯、ちくわ、きゃべつ、大根、シラス

【間食】ココア、ビスケット、えびせん
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 02月10日（水）
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 02月09日（火）
【今日やった運動】ウォキング

【運動した時間】18:40～20:10

【新たな発見】
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 02月08日（月）
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 02月07日（日）
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