no title【ししちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

no title
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【今日やった運動】ウォキング

【運動した時間】18:40～20:10

【新たな発見】

【今日の感想】 疲れた

【記録グラフ】
ペア探しゲーム
103秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
朝、水、バナナ、パン、ヨウグルト（1人前） --- kcal
12時
昼、ご飯、ブタ、トマト、ワカメ、トウフ、味噌汁（1人前） 583 kcal
15時
間、ココア、ビスケット、いかぽん（1人前） --- kcal
18時
夕、ご飯、納豆、玉葱スライス、味噌汁、春菊、キャベツ（1人前） --- kcal
  583 kcal
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