「食事の記録」「通常日記」「undefined」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～mugen001さんの記録ノート

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mugen001さんの2010年03月の記録ノート

食事の記録

 03月18日（木）
明け方ホットケーキ
【朝ごはん】
リンゴ、豚の味噌漬け、パン
【昼ごはん】
サンドイッチ、菓子パン、紅茶
【間食】 ...
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食事の記録

 03月17日（水）
【朝ごはん】
ホットサンド、コーヒー
【昼ごはん】
ご飯、お茶、豚の味噌付け、人参、大根、ネギ、マイタケ、レモン、明太子
【間食】
...
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食事の記録

 03月16日（火）
【朝ごはん】
ホットサンド、卵焼き、コーヒー
【昼ごはん】
餃子、トマト、ご飯、明太子、いなり寿司、お茶、味付けのり
【間食】
味噌汁、ホットサンド ...
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食事

 03月15日（月）
【朝ごはん】
食パン1枚卵焼き、コーヒー、牛乳
【昼ごはん】
サーモン、ご飯、味噌汁、お茶、レタス
【間食】
牛乳、ホットサンド、牛乳、トマト、レタス ...
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今日の食事

 03月14日（日）
【朝ごはん】
食パン1枚、コーヒー
【昼ごはん】
ブタの照り焼き、ヒジキと蓮根のつくね
【間食】
ミニトマト2個 味噌汁 ...
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食事の記録

 03月13日（土）
【朝ごはん】
食パン1枚とコーヒー
【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 03月12日（金）
【朝ごはん】
食パン1枚とコーヒー
【昼ごはん】
友人が買ってきてくれたお弁当
【間食】
ノンカロリーコーラ、ホットサンド1枚、あんパン1つ、クリームパン1つ ...
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