「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～ﾏｰﾘｰさんの記録ノート

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ﾏｰﾘｰさんの2010年05月の記録ノート

いつもと違う月曜日！

 05月31日（月）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　１日おまけの感じがする5月31日の月曜日。 ...
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日曜日。

 05月30日（日）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　5月　最終日曜日。 ...
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プチ幸せ☆

 05月29日（土）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　お天気良し、テニスも良し！ ...
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もうすぐ６月。

 05月28日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　肌寒い朝　　もうすぐ6月なのに・・・ ...
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気になる・・・

 05月27日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　公園に野宿のヒトがベンチで寝ている。 ...
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カエルの歌・・・

 05月26日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　カエルが鳴いていない？　 ...
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ゲーム大会優勝☆

 05月25日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング　テニス
【運動した時間】
　30分＋90分
【新たな発見】
　田んぼに水が・・・田植えが近い。 ...
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模様ながめ・・・

 05月24日（月）
【今日やった運動】
　スイミング
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　6時頃から又降りだす。 ...
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雨の日曜日。

 05月23日（日）
【今日のできごと】
　朝から強い雨。　　インドアーコートで良かった！
【今日の感想】
　元野村監督の課外授業を見た。

　出身小学校で野球をしながらの展開授業・・・ ...
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土曜日。総会・・・

 05月22日（土）
【今日のできごと】
　所属会の総会　午後から。
　欠席から出席に・・・
【今日の感想】
　会員数が減ったと聞いていたが、総会は
　空席がないくらいの盛況ぶり。 ...
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暑くなるらしい・・・

 05月21日（金）
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
気温がかなり高くなるらしい。 ...
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湿度８０％！

 05月20日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング　スイミング
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　雨はやんでいるが、ムシムシと不快です。 ...
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半袖でOK。

 05月19日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　雨と思っていたら曇り。いつも通り走る。 ...
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様子を見よう・・・

 05月18日（火）
【今日やった運動】
ジョギング　テニス
【運動した時間】
　30分＋90分
【新たな発見】
　晴天続き！田植えの準備　進んでいる・・・ ...
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腰が重い・・・

 05月17日（月）
【今日やった運動】
ジョギング＋スイミング（久しぶりのプールで疲れた。　950m)
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　泳いでいる鯉のぼりの数がめっきり少なくなっていた。 ...
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甘いいちご☆

 05月16日（日）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　息子一家からイチゴ狩りのお裾分け！ ...
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土曜日。

 05月15日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　快晴。寒さは終了？ ...
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ふきの香り。

 05月14日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　頂いたふきの葉でそぼろを作った。 ...
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Ｕターン・・・

 05月13日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　冬にもどったように寒い・・・ ...
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じゃがいもの花☆

 05月12日（水）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　30分
【新たな発見】
　ジョギンン中じゃがいもの花　見つけました☆ ...
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良かった！

 05月11日（火）
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
　90分
【新たな発見】
　6月空きコート取りの日で気が張っていたのか4時30分に目が覚め起きる。 ...
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バラの香り・・・

 05月10日（月）
【今日やった運動】
ジョギング　　スイミング（初めてのコーチ）
　スイミングはスタート・ターンして4泳法で850m.
　距離は少ないのに疲れました！

【運動した時間】 ...
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日曜日は安息日。

 05月09日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　早朝テニスは一番のりだったのに・・・ ...
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土曜日らしくない・・・

 05月08日（土）
【今日のできごと】
　追われる土曜日です。
　テニスはないけど5時から提出物作成中・・・
【今日の感想】
終日家の中。
　 ...
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雨も好し！

 05月07日（金）
【今日やった運動】
スイミング（クロール・平泳ぎ　1100ｍ）
【運動した時間】
　60分
【新たな発見】
　今日はバタフライはなし。 ...
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いつもの生活。

 05月06日（木）
【今日やった運動】
ジョギング　　スイミング(クロールが主　1000m)
【運動した時間】
　30分＋60分
【新たな発見】
　夏時間でスタートが早い分、午前中の時間がゆっくりできる。 ...
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柏餅☆

 05月05日（水）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　テニスは半袖ウエアーで丁度良い。 ...
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疲れたーー

 05月04日（火）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分＋90分
【新たな発見】
　早朝からテニス3時間半は疲れました！！ ...
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今日も晴天！

 05月03日（月）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　１２０分
【新たな発見】
　五月晴れ。 ...
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連休　2日目

 05月02日（日）
【今日のできごと】
　6月テニスコートの抽選結果　2回当たりで厳しい・・・
　快晴！午後　孫が来宅。

【今日の感想】
久しぶりに孫3人一緒になる。 ...
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早朝テニス　開始。

 05月01日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　テニスコート一番のり☆ ...
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