「通常日記」「食事の記録」「運動の記録」 ～mietantanさんの記録ノート

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mietantanさんの2010年05月の記録ノート

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 05月31日（月）
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 05月29日（土）
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 05月27日（木）
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ランチに行った

 05月26日（水）
【今日のできごと】
ランチを食べに行った。某ホテル。美味しくてついつい食べ過ぎ・・
食事ノートも何食べたのか把握できなかったので超適当・・
食べ過ぎで帰宅後、動けず・・犬の散歩も行けないくらい食べた・・・
ここの所、食生活の見直しやフィットネスを頑張ってきたので、ごほうびということで。
楽しかったからいいのだ。 ...
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朝食前

 05月25日（火）
今日から「カラダカラ」デビュー。

４月１９日からカーブスに入会。それから私の生活が一変。
昼寝三昧から、その時間犬の散歩と夕飯の下ごしらえ。そしてカーブス。
６時には夕飯を取るようにしている。。。
...
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朝食前

 05月24日（月）
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起床

 05月23日（日）
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朝食後

 05月22日（土）
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朝食前

 05月21日（金）
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朝食後すぐ

 05月20日（木）
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朝食前

 05月19日（水）
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朝食後

 05月18日（火）
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朝

 05月17日（月）
【今日のできごと】
毎日家でも体重管理しよう

【今日の感想】
夜、カレーを一杯食べた
明日、体重が怖い・・
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測定日

 05月06日（木）
【今日のできごと】
カーブスで測定日
【今日の感想】
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