「昼寝しなかった日」「食べ過ぎた日」「8000歩以上歩いた日」「朝起きれなかった日」「友達と会った日」 ～縁側でゴロ寝さんの記録ノート

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縁側でゴロ寝さんの2010年06月の記録ノート

小雨

 06月30日（水）
昨夜はなかなか寝付けない。頭が活性してる感じ。

今日で先輩がやめるので何とか出社。

何かいろいろモヤモヤが多い日だった…
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曇り

 06月29日（火）
７時起床→朝食→睡眠(涙)→10時起床→読書→歯医者→友人と会う→夕食→帰宅
・中日の火曜は、午前中寝たきりが多いのが、今朝は10時に目覚めた！すごい奇跡！

・新宿高島屋で小籠包を友人と食べる、セットでなくてバラバラで頼んで良かった、かなりお腹いっぱい

・偶然彼女からも大学クレジットカードの話が。曰く、先月年会費が引き落とされたがけっこう年会費が高い。聞くとけっこう高くて大学によって...
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曇り

 06月28日（月）
朝とてつもなく具合が悪い
休みたい

でも二日連続休みになるなぁと思うと、ギリギリ出社
やや遅刻したが気づかれない
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晴れ

 06月25日（金）
出社できたぁぁ(>_<)

引き続き英訳チェック。
あまり誰とも話さない生活。ストレスはない。

本来の仕事をはじめたら、ほかの部署と交渉したり、ストレスがかかる。 ...
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晴れ

 06月24日（木）
朝、しんどい
昨日残業から帰った夫と夜遅くに食べたからか、お腹がぽっこりしてる気がする。

やはり食べたあとに一度横にならないと体がきつい

横になって10分で起きるはずが30分ぼ～っとする ...
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曇り 雨 晴れ

 06月23日（水）
朝、すさまじく辛い

朝食食べて、椅子に座ってるのもきつくて、布団で10分寝て、何とか準備始めて、出社。

電車の中でも、座れないのきついなぁと思った。
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194 土曜

 06月19日（土）
昨日の夜は夫と壮絶な喧嘩をしました…

虫の居所が悪いとはいえ、あまりにひどい言葉にショックでした。

結婚してから何も良いことがない、成長できてない、
というのがグサリと来ました… ...
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193 金曜

 06月18日（金）
出社できた！！
今週は三日ともClear！
うれしい(:_;)

前の前の部署でお世話になった先輩が、席に来てくれて感動しました
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192 木曜

 06月17日（木）
プレゼント選びで迷いに迷い歩いたのと体力の衰えで足が痛い…

７時起床、家事、10時～12時に寝てしまう…、家事、銭湯、講演を聞きに行く

・疲れるとお風呂もしんどくなるけど、銭湯(スパ？)にいくと気分は晴れる
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191 晴れ

 06月16日（水）
雨だと聞いて完全武装したけれど、陽射しさえも当たる。

今日も何とか出社できて、今週は調子が良い。とはいえまだまだフルタイムには程遠い。

今日は初めて部署の人とランチできてうれしかった。
でも、笑うべきじゃないタイミングで苦笑いだけど、してしまったことに後悔した。 ...
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晴

 06月15日（火）
昨日は梅雨だったけど今日は晴れた。
七時起床→朝食→ゲゲゲ→ネットでルイボスティーを検索＆歯医者の予約→洗面所片付け→夕飯の献立決め→どうにもだるくなり11時～12時昼寝→慌てて起床し待ち合わせへ

・先週は晴れてたけど気力ゼロでぐったりだったけど今週は少し元気だ
・珍しく午前中色々できた(外出はできてないけど…)
・昼前に強烈なだるさで横たわる、まだまだだなぁ
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189 雨

 06月14日（月）
何とか出社…
何かどう居場所を作ってよいか難しい
無駄に今日は話しかけたりしちゃった
先輩に無視されて少し悲しかった
気のせい気のせい、そう思いたいなぁ
またいつか笑って話せたら良いなぁ ...
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188 曇

 06月13日（日）
９時半に起床(うれしい)
だるいが何とか動きだせて、新宿で夫の誕生日プレゼントを買う。
クールビズのパンツに合うジャケット。
似合うのが見つかって良かったね。
私も梅雨の憂鬱を少しでも無くせたらとレインシューズ買ってみる。散財しちゃったなぁ。買ったからには少しは元気だすぞ！
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187 晴

 06月12日（土）
午後にようやく起き出すが体が重い…うぅむ
自転車にのるが久しぶりに太陽を浴びたせいかすぐにフラフラする。
外食して帰宅。
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186晴

 06月11日（金）
悲しいかな本日も出社できず…

ただ産業医の先生と話して少し前向きになりました

今はどれ位の体調なのかしるための時期でもあると。
優先順位がめちゃくちゃになって頭がいっぱいになったけど、この一週間激沈して少し整理されてきました。 ...
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185

 06月10日（木）
引き続き寝込む。
色々頭がいっぱいで、抱えきれない…
何でうまくいかないのかな…
落ち込んでも日はまた昇るから、でもそういうことを考える元気も本日は出ない
でもこの辛さは一年は続かないんだから、書きながら自分に言い聞かせてみる。
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184

 06月09日（水）
水曜。出社日だけど行けず。一日中寝ている。
一歩位外に…と思うが気力ゼロで寝込む。
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183 曇

 06月08日（火）
久しぶりのログインになってしまった涙

梅雨がきそうで怖い
乗り越えられるかな

最近時々高校時代に｢私は人間関係うまくできない。仙人みたいな暮らしがしたい｣と思ったことを思い出します。もっと気を楽に行きたい。 ...
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182

 06月03日（木）
本日は、昨日の反動か、疲れでずっと寝てました

寝ても覚めても眠くて…
こういう日もあるのかな

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181 晴

 06月02日（水）
7時起床→朝食→少し横になる→出社→池袋でサラダランチ→ジュンク堂・ハンズ・東武→帰宅

・今日も晴れてて気持ち良い
・今日もずっと和訳チェック(先は長いな…少し他の仕事もしたい気がしなくもないけど実際問題今の勤務頻度・時間だと和訳チェックがちょうど良い。焦らず、身の丈に、そのびせずに)
・昔の上司をみかける、昔の後輩をみかけるが、気付かなかったふりをした。どう対応してよいか分からず、何か...
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180 晴

 06月01日（火）
7時起床→料理→8時ゲゲゲ→9時～12時睡眠→図書館に向かう

・寝てしまった…こんなに気持ち良い日なのに残念だな…切り替えていこう！

・夫が異動。ものすごい忙しい部署へ…この二年間私の病気のために比較的楽な部署にいてくれた。感謝して、何とか支えていきたい。私もマイペースにレッツゴー！
...
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