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[8000歩以上歩いた日]に関する記録ノート
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04月02日 135
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【昼寝しなかった日,8000歩以上歩いた日,会社】 |
7時起床→朝食→二度寝→会社との面談に向かう→昼飯→CDレンタル屋に行く→DVD「重力ピエロ」を見る→今
ゆっくり休養できたおかげか、だいぶ元気になりました！
本日は会社の産業医の先生との面談の日です。
いまだに熱っぽく頭がボーっとしてしまうこともあり、歩くのはフラフラするので、
キャンセルしようとしたのですが、当日の朝まで待ってみては？と家族に促され、 ... |
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03月26日 128 眠い
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【会社,昼寝しなかった日,8000歩以上歩いた日】 |
7時起床→朝食→産業医の先生との面談→遠出→帰宅
睡眠時間・食べる時間ともに乱れてきているので、今日はどうにか立て直したいです。
朝カラダカラ書いてみたけれど、既に今眠くて体が「ぐわんぐわん」します。
目をつむり、横になりたい・・・ ... |
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03月19日 121 徒労
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【8000歩以上歩いた日,食べ過ぎた日】 |
【したこと】
7時起床→ネット→皿洗い→散歩→大戸やランチ（けっこう高かった）
→都会へ行き友人の結婚式の服探し→見つからず帰る→またもお惣菜を買う→CDレンタル屋にCD返す→帰宅（ぐったり）
【今日のできごと】
すごい晴れていたので、久しぶりに「散歩」と言い切れる「散歩」。 ... |
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03月18日 120 一歩
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【友達と会った日,昼寝しなかった日,8000歩以上歩いた日,会社】 |
７時起床→朝食→産業医との面談、職員の方との面談
→1時間位かけて友人が働いている会社の近くへ（会えるかなぁと思ってメールをしたら会えた）
→疲れからか、電車をたびたび間違えながら、何とか一番近いターミナル駅へ
→ターミナル駅にあるCDレンタル屋さんがついに閉店するため（一体今後はどこで借りれるんだろう・・・TSUTAYA来て欲しい）、新作含むアルバム5つで1000円に乗っかって借りる
【今日... |
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02月05日 80日目
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【8000歩以上歩いた日】 |
♪友達の結婚式まで43日(もうすぐ6週間）
2週間に一度の通院なのですが、2週間経ってしまったこともあり、
何とか行かねば…と行きました。
区の肩こり予防講座にいけた事や体調は少しづつ良くなってきていることを話しましたが、
今は会社に行ってないからね、と言われ、まだ道のりは遠そうです。
働かなくても良いんじゃない？という言葉に何かショックというか葛藤を感じる時があります。
それでも、これまで... |
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02月03日 78日目
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【8000歩以上歩いた日,昼寝しなかった日】 |
♪友達の結婚式まで45日(7週間切った…）
夫が午前休のため、朝ゆっくり朝食をとり、市役所での登録作業などを一緒にすることが出来た。
相変わらず、朝ご飯を食べた記憶はないのですが、おかげさまで二度寝はしなくて済んだ。
昨日はイライラがひどく、夫に「ゆっくりしたいので帰ってくるのは遅くて良い」と言ってしまった。
夫の家でもあるのに、申し訳ない。
昼もカフェで食べた。平日のお昼の外というのは、ゆ... |
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01月28日 72日目
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【昼寝しなかった日,8000歩以上歩いた日,ヨガ,食をセーブできた日】 |
♪高校の友達数人と会う日まで2日（何とまぁ）
♪♪友達の結婚式まで51日（50日きっちゃうー）
目が覚めたら９時半。
目覚ましをかけてなかった（鳴らなかった気がする…それとも鳴ってて起きたのか）のに目を覚ました時、私はいつも「しまった・・・」と思うのだが、何とびっくり9時半だった。
目覚ましがなかったら午後１時位まで寝ていることが多かったので、すごく嬉しかった。
午後雨が降るということなので... |
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01月26日 70日目
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【8000歩以上歩いた日】 |
♪高校の友達数人と会う日まで4日（うぅ…）
♪♪友達の結婚式まで53日
最初に記録をした日から通算70日目、おめでたいです～
最近は晴れているおかげで、だいぶ朝が起きれるようになってうれしいです。
とはいえ、家にこもりがちなのは何とかしないとな、と思います。
図書館通勤をまずはとはよく言われますが、図書館も受験生や年配の方が多く、
座る席が見つかったためしがなくて、結局本を借りて帰るだけのこ... |
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01月23日 67日目
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【昼寝しなかった日,8000歩以上歩いた日】 |
♪高校の友達数人と会う日まで7日（きゃー1週間）
♪♪友達の結婚式まで56日(二ヶ月きった）
8時半起床。とある打ち合わせに出席、何言ってるのか半分しか分からなかった。
昨年秋ごろから全く洋服を買ってなかった私ですが、
来週高校の友達に会うこともあり、セールに行きました。
とりあえず編みこみセーターの長い丈のものを買えたので、
肉のついた腰もカバーできるし、良かったと思います。
偶然とおっ... |
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01月20日 64日目
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【昼寝しなかった日,8000歩以上歩いた日,食べ過ぎた日】 |
♪高校の友達数人と会う日まで10日（あぁ、もうすぐだ…着る服ないな）
♪♪友達の結婚式まで58日(二ヶ月切った）
７時３０分に起床。
復職に向けて、何か活動に参加したいと思い、地元の区に情報が無いか探しに行く。
なぜだか今日は体が軽くて、サッサカ歩けた、うれしい。 ... |
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