210, 7/10 土曜　晴れ【縁側でゴロ寝さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

210, 7/10 土曜　晴れ
< 九日 金曜 曇り 　｜　12日 小雨 >
毎週　土日の朝は１０時おきが多いのですが、
今日は珍しく８時に、あまり苦しまずに起きました！
すごくうれしくて、仕方がなかったです！

我が家にはオーブンが無いのですが、最近料理を少しづつ始めて、
オーブンが欲しいなぁと思っていたので、ヨドバシカメラへ。

電子レンジはあるのですが、夫が学生の頃から使っているものなので、
相当古いし、ターンテーブルは途中で回転を辞めるし、買い替えの時期だと思ったのです。

色々機能があったり、せっかくだから健康に良さそうなものを、、、と思いながらも値段に仰天し、
安いので良いやと思ったのですが、色々悩むことに疲れ、
無くても生きていけるからやっぱり買うのは辞めよう、ということに。

でも良い散歩になって良かったです！
とっても暑い日で、晴れているし、ピクニックに行きたいなぁなんて思う１日でした。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
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