「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2010年08月の記録ノート

おけつくん破裂

 08月31日（火）
【朝ごはん】
　ごはん、ウインナー、スクランブルエッグ、オクラ、もずく　８：００
【昼ごはん】
　蒸し鶏味噌うどん、厚揚げ、こんにゃく（讃岐製麺）　１２：００
【間食】
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肛門科を受診

 08月30日（月）
【朝ごはん】
　黒糖パン　９：００
【昼ごはん】
　ごはん、チーズオムレツ、オクラ　１１：３０
【間食】
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おけつくん病院を決意

 08月29日（日）
【朝ごはん】
　ごはん、ベーコン、目玉焼き
【昼ごはん】
　しめじ／ベーコンのぺペロンパスタ
【間食】
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おけつくん成長

 08月28日（土）
【朝ごはん】
　オープンサンド（シーチキン、きゅうり、スクランブルエッグ）　１０：３０
【昼ごはん】
　吉野家牛丼　１４：３０
【間食】
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おけつくん気配

 08月27日（金）
【朝ごはん】
　鮭わかめおにぎり、ヨーグルト、午後の紅茶
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、サラダ、鯖のタツタ揚げ
【間食】
　ビール（３５０） ...
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余裕のある１日

 08月26日（木）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁、ウインナー、チーズ、ヨーグルト　８：００
【昼ごはん】
　ごはん、味噌汁、冷奴、もやし、サトイモ、メンチカツ　（嵯峨野）　１２：１５
【間食】
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平凡な１日

 08月25日（水）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁、きゅうり、目玉やき　　８：００
【昼ごはん】
　チキンカレー、ナン　　１２：１５
【間食】
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家族の健康が気になる

 08月24日（火）
【朝ごはん】
　食パン（マーガリン）、牛乳　８：００
【昼ごはん】
　ざるうどん（大）、おでん（大根、あつあげ）（讃岐製麺）　１２：１５
【間食】
　アイスクリーム　１５：００ ...
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久しぶりの会社

 08月23日（月）
【朝ごはん】
　食パン＋マカロニサラダ、牛乳、ヨーグルト　７：３０
【昼ごはん】
　練乳パン、クリームパン、フランクパン、野菜ジュース　１２：１５
【間食】
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またプール

 08月22日（日）
【朝ごはん】
　ハム＋パン、牛乳
【昼ごはん】
　イタリアンカレー
【間食】
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プール＆親戚夕食

 08月21日（土）
【朝ごはん】
　ミートソースパスタ
【昼ごはん】
　レタスチャーハン（バーミアン）
【間食】
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明石公園へ

 08月20日（金）
【朝ごはん】
　食パン（マーガリン）、牛乳
【昼ごはん】
　牛丼（吉野家）
【間食】
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子供宿題苦しむ、プールに行く

 08月19日（木）
【朝ごはん】
　石窯パン、牛乳
【昼ごはん】
　チャーハン
【間食】
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疲れが取れた　仕事気になる

 08月18日（水）
【朝ごはん】
　ごはん、ベーコンエッグ、きゅうり、豆腐/わかめ/たまねぎの味噌汁
【昼ごはん】
　どん兵衛、フランク
【間食】
　コーヒーチョコモナカ（アイス） ...
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片付け＋旅行疲れを取る

 08月17日（火）
【朝ごはん】
　石窯パン、牛乳
【昼ごはん】
　冷やしそうめん
【間食】
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大佐山キャンプ場から名古屋へ

 08月16日（月）
【朝ごはん】
　やきそば
【昼ごはん】
　きつねうどん
【間食】
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長崎出発、大佐山キャンプ場へ

 08月15日（日）
【朝ごはん】
　石窯パン、コーヒー
【昼ごはん】
　カレーライス
【間食】
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古希祝いで母涙

 08月14日（土）
【朝ごはん】
　ごはん、アジ開き、味噌汁、ミートローフ
【昼ごはん】
　石窯パン、牛乳
【間食】
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長崎観光２

 08月13日（金）
【朝ごはん】
　ごはん（２）、わかめ味噌汁、ニラ玉子炒め、ハム、ちくわ
【昼ごはん】
　ごはん（２）、オランダかつ、漬物、キャベツ（２）（浜勝）
【間食】
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家族で長崎観光

 08月12日（木）
【朝ごはん】
　玉子ごはん、オクラ、味噌汁
【昼ごはん】
　角煮まん、肉まん（小２）、ごま団子
【間食】
　食べるいりこ ...
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台風気にしながら、長崎へ出発

 08月11日（水）
【朝ごはん】
　チーズスティックパン、シーチキンおにぎり、お茶
【昼ごはん】
　パンケーキ
【間食】
　もも ...
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子供の旧友再会のため、強制外出

 08月10日（火）
【朝ごはん】
　食パン、牛乳
【昼ごはん】
　ラーメン、半チャーハン（鶴亀堂）
【間食】
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部屋の片付けの１日

 08月09日（月）
【朝ごはん】
　ホットケーキ、牛乳
【昼ごはん】
　海鮮まき寿司
【間食】
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花火大会

 08月08日（日）
【朝ごはん】
　カレースープ、ホットケーキ、牛乳
【昼ごはん】
　ベーコンレタスバーガー、ポテト、コーラ（マック）
【間食】
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休み初日

 08月07日（土）
【朝ごはん】
　食パン（ハム＋きゅうり）、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
　牛丼、サラダ、味噌汁
【間食】
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多少仕事でプチ幸せ

 08月06日（金）
【朝ごはん】
　食パン（ハム＋きゅうり）、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
　握り寿司
【間食】
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飲み会に疲れる

 08月05日（木）
【朝ごはん】
　ごはん、味噌汁、ハムエッグ、きゅうり
【昼ごはん】
　ごはん、鶏照り焼き、冷奴、じゃが煮、味噌汁
【間食】
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ジョギング休み

 08月04日（水）
【朝ごはん】
　食パン（ハム＋きゅうり）、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
　野菜ぺペロンチーノ（五右衛門）
【間食】
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1日疲れる

 08月03日（火）
【朝ごはん】
　食パン、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
　ざる（大）、おでん大根、鮭わかめおにぎり（讃岐製麺）
【間食】
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初めての半そで

 08月02日（月）
【朝ごはん】
　食パン、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
　ムッター、クリームパン、フランクパン、野菜ジュース
【間食】
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ボーとした１日

 08月01日（日）
【朝ごはん】
　食パン、ヨーグルト、牛乳
【昼ごはん】
　ごはん（２）、豚肉もやし炒め、ナスの煮物
【間食】
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