～どりりさんの記録ノート

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どりりさんの2010年09月の記録ノート

黄色信号点灯...

 09月30日（木）
とうとう9月も終わっちゃいましたね～。
今年も残すところ3ヶ月。月日が流れるのは早いものです(^^;


さて、画像は9月の統括です。
体重が先日体調を崩した時あたりから70kgをきるようになってきましたが、 ...
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びっくらこいた～

 09月29日（水）
ああ、びっくらこいた～～！！


さっき、社内で各社員のケータイが一斉に
けたたましいアラームを鳴らしました！
...
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有明の奇跡、再び？

 09月28日（火）
tomyさんの日記にもありましたが、私もテレビで観戦しました。
東レ・パンパシフィック。クルム伊達vsシャラポア。


ファイナルセット、逆転劇で涙が出ました。
...
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出直しだ～

 09月27日（月）
ここ数日、体調崩している間に
いろいろ多くの方にご心配おかけして申し訳ありませんでした。
本当にありがとうございました。


上がったり下がったりと忙しい熱、 ...
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記録なし

 09月26日（日）
体調不良につき、朝の計量もなしです。
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オレオレ～

 09月25日（土）
オ～レ～オレオレオレ～...♪


あ、サッカーの話題じゃないですよ(^^;
昨日、健診から帰ってきて妻に聞いた話ですが、
なんと、実家のほうにオレオレ詐欺の電話がかかってきたそうです。 ...
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健康診断だけど...

 09月24日（金）
今日は午後半休をとって、東新宿にあるフィオーレ検診センターへ行ってきます。
健康診断なのです。


数年前までは健康診断は嫌で仕方なかったのですが、
ダイエットを始めてからは楽しみで仕方なくなってきました(^^; ...
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記録のみ

 09月23日（木）
【今日のトレーニング】
・完全休養日

☆前日からの疲労感、発熱の前兆だったようです...。
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記録のみ

 09月22日（水）
【今日のトレーニング】
・自転車通勤　23Km

☆疲労感が全く抜けておらず、しんどい1日でした...。
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ま、まけたぁ～

 09月21日（火）
今日は蒸し暑かったですね。
自転車通勤で汗だくでしたよ。


通勤時、荒川にかかる大きな橋を渡るのですが、
その橋をママチャリでひーこらひーこら登っていると、 ...
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なんとかならないものか...

 09月20日（月）
昨夕から長女が38度ちょっとの熱を出し、今寝かせています。
本人いたって元気なんですけどね。
あ、起きてきてアイス食い始めた...。
昨日予定していた墓参り、いろいろあって今日行く予定になりそうでしたが、
中止してまったりと過ごしています(^^;
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I WANT 6PACK

 09月19日（日）
オフ会、めっちゃ楽しかった～～～！


見てください！
「I WANT 6PACK」
昨夜のオフ会で、こんなにすばらしいものをいただきました。 ...
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さあ、いこか！

 09月18日（土）
今17:40。出発です。1時間後に池袋到着予定です。


ありゃ？早く着いちゃった。18:17
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ついに明日！

 09月17日（金）
先日、スカイツリーが461mに達したと発表されてましたね。
過去の建造物も含めて日本一になったとか。
長崎・対馬市にある「対馬オメガ局」の電波鉄塔を抜いたとのことです。
でもまだまだのびるんですよね。
しかも電波鉄塔と違い、自立式ですからね、スカイツリーは。
まだ完成したときにどれほど大きく見えるのか想像できません。 ...
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寝不足続きにて...

 09月16日（木）
今週は寝不足続きです...。
5時間寝た日がありません。
そのせいか、体調も微妙な感じで、仕事中も眠くて眠くて何度うたたねしたことか(^^;


それでも夜型体質なのか、帰宅する頃になると元気が湧いてきます！ ...
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筋トレ娘その2

 09月15日（水）
次女がビリーのDVD見つけて、これやりたいと言い出しました(^^;
また今度ね～って言っておきましたが...。

とうとう目をつけたか、という感じです(^^;

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筋トレ娘

 09月14日（火）
100円均一で買った、水が1L入るダンベルを両手に筋トレに励む次女です～。
あ、でも満タンじゃなく7～8割くらいしか入ってませんけどね。
どりりより気合い入ってます！


ん～、ぐっと気温が下がって過ごしやすくなった分、今日は気合いがいまいち...。 ...
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ついてるかも...！

 09月13日（月）
一晩ぐっすりと寝て復活したどりりです。
もうちょっと疲れを引きずってしまうかな～と覚悟してたのですが、
意外にも早く抜けてくれたようです。


今朝は起きたとき雨が降っていたのですが、 ...
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疲労困憊につき...

 09月12日（日）
つ、疲れた...。


今日はトレーニングの予定はなかったのですが、
トレーニングに匹敵するぐらい疲れました...。
どりりの住むマンション、築15年近くになりますが、 ...
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使い果たした～

 09月11日（土）
最近は、一日のエネルギーを使い果たす、という日々が続いています(^^;


今日はテニスDay！！3時間。
本来は子供の教室なのですが、親も数人きていたので、
子供と一緒に練習です。 ...
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快適な通勤路

 09月10日（金）
昨日から始めた自転車通勤ですが、
今、快適なルートを探しています。


会社に近づくにつれて、道路はでかくなり車の交通量も激増します。
東京はお世辞にも車の交通マナーがいいとはいえませんし、 ...
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初めての自転車通勤

 09月09日（木）
気持ちイイ日でしたね～。
週末、暑さが戻りますが、来週からはようやく過ごしやすくなりそうですね。


さて、今日は初！自転車通勤しました～。
片道11Kmの道のりです。 ...
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地球2.3個？

 09月08日（水）
2週間ほど前の記事になりますが、
環境NGO・世界自然保護基金(WWF)ジャパンによると、
世界中の人が日本人と同じ暮らしをすると、地球が2.3個必要になるらしいです(^^;;
http://www.asahi.com/national/update/0825/TKY201008250505.html

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寝不足かな

 09月07日（火）
ううむ、何を書こうか迷ってるうちにこんな時間に...。
昨日は4時間しか寝てないから、今日はもう寝よう...ZZzzz..。



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お肌プルンプルン？

 09月06日（月）
子供が幼稚園で、普段どんなことをしているのか、通常は見ることができませんね。
でも、実はそんな日常こそ、とっても気になります(^^)
親子イベントなどありますが、あれは特別な行事だし。
実は、次女の幼稚園では、一学期のとある日のいつもの様子を先生がホームピデオに録画してくれていました。
そして今朝、そのビデオの上映会が親御さん向けにありました。
私も出勤前に幼稚園におじゃまして、上映会を見ていきま...
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食った食った～～～...

 09月05日（日）
もう食いまくりました！
お昼、江戸一すたみな太郎というお店に行き、家族でランチバイキングです。
全種類食ってやろうと意気込んだものですよ。
さすがに全部とまではいきませんでしたが、大半は食ったかな～。
でも、どこかに自制する心が残っているのでしょうか。
サラダ系のものに比較的多く手が伸びる...(^^; ...
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昔とった杵柄...

 09月04日（土）
...と言えるほど熟練してるわけではありませんが、
不肖どりり、実は中学時代、テニス部の主将をつとめておりました。
通った中学校はテニス部がかなり強くて、当然ながら練習もそれはそれは厳しいものでした。
どりりの代はそれほどいい成績を残せませんでしたが、
数年あとの後輩たちは中体連で全国制覇をなしとげたほどの学校です。
...
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トレ記録のみ

 09月03日（金）
眠い...。ちょっと忙しくてこんな時間になっちゃった。
明日は...ちょっとだけだけど楽しみなことがあるんだ～。
明日の日記で書こうっと。


...
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くれよんのくろくん

 09月02日（木）
最近、次女に絵本を読んであげてます。
お姉ちゃんの本棚から見つけてきて、よんでよんでとせがんできたので、
ちょっと読んであげたらはまったようです(^^;


長女にも昔さんざん読んであげた本です。 ...
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腹の変化具合&腹コン期集計結果

 09月01日（水）
いつもは夜日記を更新することが多いどりりですが、
今日は早々と書きます。

といっても、とりあえず腹の変化具合の写真と、
腹コン期の数値の移り変わりをとりいそぎ、ね。
...
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