「運動の記録」 ～YUKO_Oさんの記録ノート

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YUKO_Oさんの2011年01月の記録ノート

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 01月31日（月）
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 01月29日（土）
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 01月28日（金）
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 01月27日（木）
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 01月26日（水）
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 01月24日（月）
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パン屋さん

 01月22日（土）
西明石のパン屋さん「コルネ」。
午前中は穏やかだったのに、急に風がきつくなって、帰りは向い風だった。。。
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 01月20日（木）
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 01月17日（月）
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ウォーキングでお買い物

 01月12日（水）
郵便局→銀行→スーパー
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ポタリング

 01月11日（火）
ぜんそくの薬が切れたので病院へ。
出かけたついでに、パートバンクへ。
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六甲山系山散歩

 01月10日（月）
大師道-猩々池-大龍寺-六甲全山縦走路-鍋蓋山-菊水山-烏原貯水池
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 01月09日（日）
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サイクリング

 01月08日（土）
【今日やった運動】ロードバイク
家→釜坂峠→にゅうにゅう工房→船坂トンネル→遠坂峠→家

【運動した時間】
4:16'11
【新たな発見】 ...
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ウォーキングでお買い物

 01月07日（金）
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 01月05日（水）
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