「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ~マーリーさんの記録ノート

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マーリーさんの2011年05月の記録ノート

5月 終わり ☆

05月31日(火)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 低温で肌寒い朝。 ...
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台風一過・・・

05月30日(月)
【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 90分
【新たな発見】
 台風一過ですがどんよりしています。 ...
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日曜日。

05月29日(日)
【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 台風で大雨・・・雨音で声が聞こえにくい。 ...
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土曜日。

05月28日(土)
【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 大荒れ予報の週末・・・ ...
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梅雨入り・・・

05月27日(金)
【今日やった運動】
 ジョギング+スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 台風の影響で強風 帽子が飛ばされそう! ...
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朝は青空 ☆

05月26日(木)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 田んぼに水が入りカエルの鳴き声がする ☆ ...
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みどりが爽やか ☆

05月25日(水)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 4日ぶりにジョギング! ...
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雨の朝・・・

05月24日(火)
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
 90分
【新たな発見】
 今朝も強い雨でジョギング 休み。 ...
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雨の朝。

05月23日(月)
【今日やった運動】
 スイミング
【運動した時間】
 60分
【新たな発見】
 雨でジョギングは休み。 ...
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五月晴れは終わり・・・

05月22日(日)
【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 不安定な空模様! ...
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間違い!!

05月21日(土)
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 テニスのメンバーから「さやえんどう」頂く。 ...
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日焼けしそう・・・

05月20日(金)
【今日やった運動】
ジョギング  スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 7:00からジョギング・・・日差しが強い! ...
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歩数計の不調・・・

05月19日(木)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 歩数計 故障? ...
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五月晴れ ☆

05月18日(水)
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 湿度が低く快適。 ...
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セロリのその後・・・

05月17日(火)
【今日やった運動】
ジョギング  テニス
【運動した時間】
 30分+90分
【新たな発見】
 ・・・セロリ  昨日より葉っぱも青々して美味しそう ☆  ...
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セロリ?

05月16日(月)
【今日やった運動】
 ジョギング  スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 花曇の朝。 ...
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日曜日。

05月15日(日)
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 5月にふさわしい快晴 ! ...
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土曜日。

05月14日(土)
【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 まぶたが重い・・・睡眠不足。 ...
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今日は快晴 ☆

05月13日(金)
【今日やった運動】
ジョギング  スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 新緑の映えるいつものコースを走る。 ...
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早朝は止んでいたのに・・・

05月12日(木)
【今日やった運動】
ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 半袖・ベストに衣変えで走る。 ...
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雨。

05月11日(水)
【今日のできごと】
 雨。
 テニス空き申し込み日。結果は7/8でまづまづ・・・
 午前 仕事。
 
【今日の感想】 ...
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グリンピース 重たそう・・・

05月10日(火)
【今日やった運動】
ジョギング  テニス
【運動した時間】
 30分+90分
【新たな発見】
 雨降ってない・・・ ...
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平常どおり・・・

05月09日(月)
【今日やった運動】
 ジョギング  スイミング
【運動した時間】
 30分+60分
【新たな発見】
 爽やかな朝。 ...
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連休 最終日。

05月08日(日)
【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 テニス中に「シャーシャー」とセミの鳴き声? ...
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今日も晴れ ☆

05月07日(土)
【今日やった運動】
 テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 雨の気配は皆無! ...
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連休一休み・・・

05月06日(金)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 今朝も晴れ! ...
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孫宅へ・・・

05月05日(木)
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 下り坂と思っていたのが・・・晴れに! ...
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昨日よりは・・・

05月04日(水)
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 黄砂は今日も・・・ ...
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ウッカリミス・・・ 

05月03日(火)
【今日やった運動】
テニス
【運動した時間】
 120分
【新たな発見】
 6月コートの予約忘れていた!! ...
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連休の谷間。

05月02日(月)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 30分
【新たな発見】
 5月の空です ☆ ...
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雨の5月スタート・・・

05月01日(日)
【今日やった運動】
テニス

【運動した時間】
 120分
【新たな発見】 ...
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