「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ～rokurouさんの記録ノート

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rokurouさんの2011年07月の記録ノート

蕁麻疹

 07月31日（日）
１０日に初めてコインランドリーを利用したが、夫の虫刺され？のためでした。
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20110710_fcn5.html
それからずっと、夫は相変わらずでﾜﾀｼは刺されてない。

ほんとにダニかしら？？？と思っていたので、平気なんですけど、夫は午後になると痒いところを発見して「刺された・・・(｡＞0＜｡)」
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ポテトサラダ

 07月30日（土）
一昨日、夕食の献立の１つ、ポテトサラダを作った。
２人分でジャガイモ中３個にキュウリ１本とタマネギ半分の単純なしろもの。

我が家は食事を小分けせず、１皿に盛り込んでしまう。
他に焼き魚などを並べて、ﾜﾀｼはウォーキングに
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トランクルーム

 07月29日（金）
夫が持っている車は商用車を『なんちゃってキャンピングカー風』にしている。

長期滞在する時は、車内で煮炊きをし寝て過ごす。

商用車なので毎年車検で、その荷物を載せたままでは車検が通らない＞＜
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停滞中

 07月28日（木）
２ヶ月あまり、計測が停滞したまま（少々がっかり）

なんとか、これまで通りのペースを維持して、歩く事だけはしっかりやろうと！頑張ってます。
はい！頑張ってるんです！！

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no title

 07月27日（水）
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高崎線のビール事情

 07月26日（火）
昨日、埼玉から横浜へ電車で行って来た。
行く時は川越線の某駅から乗り、大宮で座ることが出来た（ほとんど大宮で座れる＾＾）
そのまま埼京線で大崎まで行き、ここで湘南新宿ラインに乗り換える。（ホームが同じで１０分弱で電車が来る）
湘南ラインもほとんど座れる＾＾

帰りは横浜で湘南新宿ラインに乗って、大宮で川越線に乗り換える。 ...
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娘宅ナウ

 07月25日（月）
湘南新宿ラインが寒かったﾖ
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３０℃？涼しいね～

 07月24日（日）
３２～３℃は夏としては過ごし安い気温＾＾；

３５℃以上を過ごしてくると、３０℃なんてチョロイ


今日もエアコンかけずに扇風機で、気持ちい～いっ！！！ ...
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牛肉

 07月23日（土）
１９日に友人宅で食べた鉄板焼の牛肉
残りを持ち帰って冷蔵庫に
その時用意してくれた友人曰く「栃木産だからね・・・」

稲ワラの放射能汚染のニュースが出てたけど、数頭の話だった
今はほぼ全国的に流通している・・・らしい ...
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数値の不思議

 07月22日（金）
体重がいつもの感じにもどったら、すべての数値が悪くなっている。？？？？

体重が増えた時、筋肉が増えたわけでもなく・体脂肪率が下がったわけでもなく・骨量が増えたわけでもなかったんだ～＾＾；

体重を基本に考えているから、気にしないでおこう(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
気長に頑張ろう！！ここの方たちは数年にわたって管理し、頑張ってるもんね（ｴﾗｲ！） ...
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爽やかな１日

 07月21日（木）
今日は信じられないくらい涼しい風！

午後には陽も射してきて、それでも涼しい風が爽やか

夫と一緒にウォーキングに出て、いつもより長い距離を歩いた。
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パソコンの話

 07月20日（水）
昨夜は１２時近くまで飲食してたので、今朝はビョ～んと体重が増えている！！

今日は〆ます（爆）
台風の雨はたいした事なさそうなので、歩きます＾＾；

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友人宅でバーベキュー

 07月19日（火）
Ｉさんちへ集まってナンチャッテＢＢＱです、つまり家の中で鉄板焼＾＾；

Ｋちゃんが我が家に迎えに来てくれて、Ｓさんを乗せ・・・と回ってくれる。
だからＳさんとﾜﾀｼは飲めるんです・・・が、ﾜﾀｼは３５０ｍｌが限界＞＜

Ｋちゃん仕事が終わってからだから、Ｉさんちに着くのは７：３０過ぎちゃうかな～ ...
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なでしこジャパン

 07月18日（月）
感動しました！！(ＴｍＴ)ｳｩｩ･･･
素晴らしい！！
諦めない事！！
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お掃除

 07月17日（日）
最近、掃除機を使っていません。

ワイパーシートの乾・湿をフローリングに使い、絨毯はコロコロの粘着テープ、棚などのホコリはハンディモップなどです。
雑巾掛けなどは徹底掃除の時で、年に数回（片手以内）です＾＾；

夏は特に風を入れたいためフローリングがとても汚れてます＞＜ ...
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出勤の方が楽

 07月16日（土）
仕事に出てたほうが楽です（涼）

ＰＣとＴＥＬが主な仕事だから、時間が空くとここに来てる＾＾；
そして本を読んだり。

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さあ～暑いぞ！！

 07月15日（金）
がんばろう♪o(^o^o)(o^o^)o♪ 負けないさ～～＾＾；


パソコンでビデオ映像の編集をする事から、パソコンを使い始めた夫、一寸の事で電話してくる。
絵のお教室にいる時に電話が来て、なかなか動かないとか・・・言う！
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バテなかった

 07月14日（木）
炎天下の中、無事にプレーが終われば良し、１００以内なら尚良し、９０切ったら褒めてあげるd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

で、バテることなくホールアウトして・・良く頑張った・・・と、ホッとする。


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今日は凶

 07月13日（水）
携帯電話を自宅に忘れてきた(>_<;)

昨日から始まった、Ｓ／Ｈ関係の届出受付。
明日が指定日だが都合が悪いので、今日会場へ C= ┌(;･_･)┘

会場が慣れてない場所なのでカーナビ設定。 ...
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ゴーヤカーテン

 07月12日（火）
実が付かないんですけど、葉が繁ってきました。
昨年とは大違いで、カーテン状になっています。種類があるんでしょうね。

これで、マンションなどのベランダだったら充分陽射しを遮ることができますね*▼_▼)

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時間が・・・・取れない

 07月11日（月）
暑くて太陽が出てる間はウォーキングできない。

夫が居ると雑用で時間がない(≧ヘ≦) ﾑｩ
夫は歩きに行ってるんですよ！！私はおさんどん

昨日はランドリートラブル ...
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コインランドリー初体験

 07月10日（日）
初めてコインランドリーに行き、使ってみました。

夫が出張から帰宅。
キャンピングカーほどではないけど、車内で寝て料理して・・・の生活で虫に刺される！と言うのです。

車から降ろした衣類などの量も多く、もしダニだったりして、これを家に持ち込まれては困る！！ ...
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梅雨明け(>_< )

 07月09日（土）
暑い！猛暑を通り越して、酷暑！！！

これから約３ヶ月・・・この暑さを覚悟！です。
がんばろっ

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雨のち曇りで蒸しムシです

 07月08日（金）
今朝はゆっくり寝てられた。
それでも８時に起きてしまった。

朝食を終わって、キーボードに向かいながら・・・雨が降り出しました。
ん～草取りしなくていいし、アレもできないし、。、。、。（嬉）ぼ～～～
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昨日は

 07月07日（木）
群馬へプレーに行き、往復運転し・・・梅雨のさなかでも良く晴れてしまい、疲れました。
１００以上打つと尚更疲れる

疲れが翌日まで持ち越す事が、ちょっと悔しい（歳なの？）

太陽にさらされて干からびてしまったのか、トイレにも行かない（水分？飲んでるつもり） ...
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no title

 07月06日（水）
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松本の発言（敬称略）

 07月05日（火）
松本復興大臣の発言は、腹立たしいｳﾘｬ!! ε=ε=ε=((( ﾟ皿ﾟ)_/☆(*ﾟ◇ﾟ)ﾉﾉ ﾎﾞｶｯ!!
なに！あの言葉使い、何様だと思ってるんだろう(｀Д´) ムキー!

政治家はそんなに偉いの？？？

自分を客として迎えろだなんて言語道断 ...
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メモリの誤差

 07月04日（月）
体重計ではないです、温度計のお話~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪

昨日は温度計を買いにＲストアへ
ここは２階建てで１Ｆが食品と洗剤などの日用品、２Ｆが１００円ショップと
衣料品や寝具・文具など、普段使いのものが置いてある
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ちょっと違う土曜日

 07月03日（日）
昨日は約２週間ぶりにゴルフへ㏄=┌( ・_・)┘⇒

車は、第２駐車場へ行くまでも無く止められた。

予約時間よりも早いかな？と思いながらスタートコースへ行くと、もう前の組が
ティグランドでスタンバイしてる。 ...
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no title

 07月02日（土）
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半年経過

 07月01日（金）
１月からカラダカラダイエット始めたから、半年過ぎた訳です。
まっ順調ですね（お陰さまで）

飽きることなく、続けようと思います。

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