～ひろろさんの記録ノート

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ひろろさんの2011年08月の記録ノート

ヤーナリズム1日目

 08月31日（水）
ヤーナリズム届きました！！

4種類のDVDがついてきたんですけど、今日は「ラテン」でやってみました！
10分ずつのエクササイズを3つやったけど、1つ目ですでに汗だく＞＜

腰を振るのがすでについて行けない…けど、動くことに意義があると思って頑張った…！ ...
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