ヤーナリズム2日目【ひろろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日(金)

ヤーナリズム2日目

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昨日はできませんでした…

なぜなら飲みに行っちゃったからです><
幸先悪い…
と思って体重計ったら、ちょっとずつ減ってた!!
飲んだのに減ったのは凄い^^

今日は朝からやった~
今日は「ヒップホップ」。
うう…やはりリズムに乗れず…。
動きが大事!!!←

今日は夜勤なので、これからまた寝て出勤しようと思います^^

【記録グラフ】
ヤーナリズム
30分
ヤーナリズム(分) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
ウエスト
74cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
36.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67kg
体重(kg) のグラフ
 
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