ヤーナリズム8日目【ひろろさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日(月)

ヤーナリズム8日目

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昨日の宅のみで食べ過ぎました…

増えちゃったww
てか戻った…


明日は登山なので、汗かいてこようっと。

【記録グラフ】
ヤーナリズム
30分
ヤーナリズム(分) のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
ウエスト
75cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
36.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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