「雑記」「測定」「夫の事」「遊び」「ウォーキング」 ～rokurouさんの記録ノート

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rokurouさんの2011年08月の記録ノート

何になりたい？

 08月31日（水）
『あなたのなりたいものに あなたはなれていますか？』

ただただ、目の前にあるものを選びながら＆受け入れながら、生きてきただけだな～（＞＜）

イヤだと思う事を避けながら、他の人との（家族を含め）折り合いをつけながら、争いごとは避けるようにしながら（我慢？）やってきただけで、こうなりたいと思った目標はないな～＾＾；
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きんぴら

 08月30日（火）
２時間かけて娘宅へC= C= ┌(￣ｰ￣)┘

子供が居るわけでもないので、おしゃべりにも限度がある＾＾；

冷蔵庫にある材料でＣｏｏｋｉｎｇ～
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２～３０回繰り返し・・・

 08月29日（月）
なでしこジャパンがワールドカップに優勝した試合の録画を、毎日１・２回見ている夫（またまた夫の話題でｽﾐﾏｾﾝ）
もう数十回見ています。

初めから全部見るのではなく、同点にされた所から見ないと面白くないんですって（？0？）

不思議な人種でとても理解できません（＞＜？） ...
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ウォーキングの歩幅

 08月28日（日）
今日も１７；３０頃からウォーキングに２人で出かけた＾＾

荒川の河川敷から土手上を歩き、踏み切りで折り返してくる。

往復９０分のコースで１００００余歩になる。
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DVD　レンタル料５０円

 08月27日（土）
家の嫁ちゃんに借りてきてもらった、ＤＶＤ『バチスタの栄光』１週間借りて５０円＾＾

主人公の田口医師が原作とは逆に女医さんになっていて、先ずびっくりした。

この役を竹内結子がやっていて、男性医師ばかりの中でいい味を出していた。
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またまた時間変更

 08月26日（金）
計測時間を夕食前にしてたけど、おやつを食べると増えちゃうし・・・

で、体重は朝の数字を記録し、体脂肪は夕方のを記録する事に＞＜へへ


絵画教室で、他の曜日の人が振替えで来ていて、『rokuちゃんホントにこの辺がスッキリしちゃって ...
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ＢＢＱ

 08月25日（木）
お肉を食べ終わってから写真を撮ることを思い出す！

最後の焼トウモロコシしか写せなかった＾＾；

遠くの方で花火をやっているらしく、音がしてから見ても真っ暗（ｵｿｲ）
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ストレス発散しました

 08月24日（水）
昨夜はどんステーキを食べに行き（歩いて）(o^∇^o)ﾉ

今日はゴルフに行き、まあまあのスコアだったし（＾＾)ｖ

帰りにエステで～～ｚｚＺＺzz
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夏に毎年思う事

 08月23日（火）
８月は、原爆記念日や終戦記念日と戦争体験の事がＴＶで多くとり上げられる。

そして、平和を守ることがどんなに大事なことか、そして戦争を起こしてはいけないという事。

戦後生まれのﾜﾀｼにも、重々承知の事です。
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なんかな～（ﾂﾏﾝﾅｲ）

 08月22日（月）
『面白きこともなき世を面白く　住みなすものは心なりけり』

と息子に言われてしまいました＾＾；（高杉晋作の辞世の句ですって）


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霧雨の中を

 08月21日（日）
歩きました＾＾　夫とビニール傘を差しながら




ポーションコーヒーをカフェオレで飲むのが好き（低脂肪牛乳） ...
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地域の夏祭り

 08月20日（土）
昨日は雨で中止になった自治会の夏祭り、今日は小雨の中を開催されました

昨日のイベント『津軽三味線』を今日に延期してやるのかな？それとも演者の予定が詰まっていると、今日はないだろうな・・・と思いながら行ってみると、演奏がもう始まっているじゃないですか＞＜

自治会役員の方たちに声かけたりしながら、屋台をぐるっと周り、太鼓などの演奏も終わったので帰宅。
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気持ち良い雨

 08月19日（金）
今日と明日の２日間、地域のお祭りです（盆踊りｅｔｃ）

なにしろ１２００世帯ある自治会だから、２日間やるんですよ！！
一昨年に役員をやり、このお祭りのために苦労しました（楽しかったけどね＾＾；）

この雨で、どうするのかな？？（１６：３０） ...
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汗で乾燥

 08月18日（木）
暑くて基礎化粧で肌のメンテナンス・・さえもままならない（＞＜）増してやメイクなんて～～やらない＾＾；

洗顔後、化粧水をつけるのがやっとです。

汗をかいて、しっとりすると思うのは間違いで、水が蒸発する時に皮膚にある水分を一緒に持っていくと聞いたことがあるし。
おまけにエアコンで乾燥の中にいるし・・・ ...
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ジブリ作品

 08月17日（水）
『コクリコ坂から』見てきました＾＾

絵のすばらしさばかりでなく内容も濃く、とっても良かったです！！！

曲も良いし、全体に静かな流れで落ち着いていて・・・また是非見たい(ﾟ∇^d) ｸﾞｯ!!
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計測時間の変更

 08月16日（火）
今日の分から、計測を夕食前に変更（＞＜）

ウォーキングも済ませて入浴前、とします＾＾；
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時間差

 08月15日（月）
今日、久しぶりに、夕方ヘルスメーターに乗ってみた。

体重はともかく、体脂肪率や骨量・筋肉量などの数値が朝とは大違い！

筋肉量は３６Ｋｇが３８Ｋｇ、骨量は２．２が２、４に、体脂肪率なんか２７が２２です（ﾋﾞｯｸﾘ）
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世の中はお盆

 08月14日（日）
ﾜﾀｼの両親のお墓は遠いし（法事でしか帰省しない）亡兄の家では東京盆で、先月済ませている。

夫家のお墓参りも、夫の亡兄の命日にあわせて７月下旬にお墓参りに行ってしまう。

毎年、この時期のお盆は平日の過ごし方で変化がない。
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予感されちゃう＾＾；

 08月13日（土）
昨日の事、夫の蕁麻疹が１０余日ぶりにまた出てきた（ｺﾝﾆｬﾛﾒ）

１０：３０頃発見し、さっそく皮膚科へ出かけた夫ε=┏(ﾟロﾟ;)┛

ﾜﾀｼは家でお昼は何を食べようかと考えながら、余っていた素麺を２把茹でて１人で食べ始めた＾＾１人前のはずなのに多い！　半分近く残し瀬戸の器に入れて冷蔵庫へ（夫の昼食の事は全く考えてない＞＜）
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車の外気温

 08月12日（金）
正午に乗車すると外気温が３８℃

絵画教室に着くまで３０分余、下がらなかった。

お教室が終わって車に乗ると、３９℃（１４：４５デパートの地下駐車場）スーパーに着くまで下がることなく、今日は文字通り酷暑でした（＞＜；
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猛暑のわけは？

 08月11日（木）
最高気温が３５℃以上になる猛暑は、ここ数年の事だと思うのですが＞＜？
たしか５～６年前までは『今年はエルニーニョ現象で暑くなって・・・』と言っていたと思う。そしてエルニーニョだから・・・とその年に限った事と理解していた。

ところが、気象予報士の方も最近はエルニーニョとも言わないし、３５度以上になるのは当たり前のことのような捉え方＞＜

今日は北海道も３０度以上になってるし、これは地球温暖化が進ん...
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体重と飛距離

 08月10日（水）
昨日、酷暑の中ゴルフに行った＞＜　さいたま市の最高気温は３６℃という予報でした。

メチャクチャ暑かった！！飲んじゃダーっと汗をかき、また水分補給・・・トイレも行かずに汗汗；；；；


ティショットが飛んでないような気がする＞＜クリークに入ること３回、（悲しい） ...
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no title

 08月09日（火）
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愚痴ります＾＾；

 08月08日（月）
石川遼が世界選手権で優勝争いをしていた

ここ連日、朝５時前から起きてＴＶ中継を見ている夫

昨日までは、遼の優勝を期待してゴキゲンなコメントしながら朝から機嫌が良い
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確かに来てくれた

 08月07日（日）
人が亡くなる前、お別れに来ると言います

ﾜﾀｼが子供の頃、母がそう言ってました。「姿は見せないけど、音がするらしいよ。」と。そして「怖いから来ないでって言っておけば大丈夫だよ。」とも言っていた。

母が亡くなって１５年になる。
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蒸し暑い一日でした

 08月06日（土）
天気予報どおり、１５時過ぎから雨が降り出し、雷もなっている＞＜

歩きに行けなかった！！
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減ったから乾杯？

 08月05日（金）
夫の食事

朝食：どんぶりご飯
昼食：牛乳だけ
夕食：ビール・冷酒・焼酎（好きなだけ）
　　　魚＆副菜を大皿盛（３人前くらい） ...
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ﾜﾀｼの正常値かな？

 08月04日（木）
今日はゴルフに出かけたので、血圧を計るどころじゃなかったけど、元気だったから１１０くらいになっていたかな？と思う。
夜、気になって計ってみたら９３－５６でまあまあ＾＾；


今日は蒸し暑かったけど、陽射しが少なくちょっと雨も降って、気持ちのいい夏ゴルフでした。
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血圧

 08月03日（水）
今日は朝からだるい┌┤´д`├┐ﾀﾞﾙ～
夫に何か聞かれても、返事するのがメンドー！！声出すのも億劫＞＜

朝食後血圧を測ると９９－６２
１００を切るとダメなんですﾖ！！ﾜﾀｸｼ！
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助けられた？お話

 08月02日（火）
何となく運が良い友人がいます＾＾ｖ

３０年ほど前の話ですけど、彼女はグループで山中湖へ数日間遊びに行った。

女友達と２人でバンガローから山の方へ散策に出かけた。帰ろうと思ったら道が分からなくなり、迷ってしまった＞＜
ウロウロしてる内に、犬が一匹いるのを見つけ、その犬の後を付いて行ったら広い道路に出る事が出来た。 ...
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ちょっと寒いお話

 08月01日（月）
今日から８月
早い梅雨明けから続いた酷暑、と うって変わってここ数日は涼しいヽ(^◇^*)/

暑くなったら、こんな話もいいかなと思ったんですけど、８月になったのでチョコッと↓

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