「通常日記」「運動の記録」「undefined」「レシピの記録」 ~オテポンさんの記録ノート

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オテポンさんの2011年09月の記録ノート

9/15日誌

09月15日(木)
HSK6級、口語中級合格
遼河をレギュラーにする
マラソン4時間30分
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9/14日誌

09月14日(水)
HSK6級、口語中級  → キクタン
遼河をレギュラーにする → キャッチボール、ノック(高いフライが取り辛いみたい)
マラソン4時間30分 → Nil

朝:ケーキ、パスタ、コーヒー、ヤクルト
昼:ひき肉ご飯、サラダ、コーヒー ...
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9/13日誌

09月13日(火)
36歳になった。今後5年間(40歳まで)の目標。
【環境認識】
インプットは継続するが、これまでのインプットからアウトプット(人材育成)に重心を移す時期。
【方針】
・40歳以降やるべきことを決定する(会社継続or別の道)。
・社会貢献・人材育成 ...
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9/12日誌

09月12日(月)
銭塘江逆流・西糖ツアー参加
逆流は結構楽しいがあっという間。
西糖は古い町並みがよく保存されているが、その中でもお洒落な店もあり、散歩しているだけでも結構楽しい。
船から見る夜景も最高。
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9/11日誌

09月11日(日)
DBと野球の練習試合あり。結果は大勝(17対3)だが、相手エースが投げておらず結果は楽観視できない。
○ 一紀、土屋のバッティング、安藤のスローイング、末本のファースト守備
× 一紀・河野のピッチング、直井・濱口の外野守備、鈴木のバッティング
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9/7 日誌

09月07日(水)
情熱を持って業務に取り組む
感謝する
HSK6級、口語中級 → 新聞10分
遼河をレギュラーにする → 30分、キャッチボール、ノック
マラソン4時間30分 → Nil
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9/6日誌

09月06日(火)
仕事を頑張る
HSK6級、口語中級
遼河をレギュラーにする
マラソン4時間30分を切る

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9/5日誌

09月05日(月)
HSK6級、口語中級 → Nil
遼河をレギュラーにする → バッティング
マラソン4時間30分 → Nil

朝:鬼饅頭、カレー半分、コーヒー
昼:カルビ弁当、サラダ、果物 ...
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no title

09月02日(金)
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